Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 465 kJ / 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,48 g |
| Tuky | 15,48 g |
| Vláknina | 12,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 92,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky.
Krok 2: Pridáme na polkolieska narezanú cibuľu, na tenké kolieska narezaný pór, hrášok, kukuricu, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou, pridáme olej.
Krok 3: Všetko jemne premiešame a necháme v chlade odstáť.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Moje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Nejnovější recepty
Tvarohoví beránci
Přidáno před 1 hodinou
Vláčný beránek z olejového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Bublanina z remosky
Přidáno před 9 hodinami
Beránek z tvarohového těsta s rozinkami
Přidáno před 9 hodinami
Smažená vepřová játra a šlehaná bramborová kaše
Přidáno před 14 hodinami
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
magdalenka před 20 minutami
Lahodná vajíčková pomazánka
magdalenka před 20 minutami
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 11 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 12 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 12 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 12 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 13 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 14 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 14 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 16 hodinami
Tématické fráze:
porkový salát,
tofu za studena,
tofu recepty za studena,
recepty z tofu,
itesco.cz recepty,
jidla z tofu za studena,
salát z tofu sýry,
uzene tofu za studena,
tofu připrava za studena,
tofu recepty na studeno,
zeleninový salát s tofu,
pórkovy salát dietní,
jak upravit tofu po studenu,
jak upravit tofu za studena,
tofu za,studena,
jak upravit uzené tofu,
recepty z tofu za studena,
uzene tofu po studenu,
uzené tofu recept za studena,
osvěžující porkový salát
Suroviny:
pórek,
cibule červená,
hrášek,
kukuřice,
vývar zeleninový,
sůl,
olej,
omáčka sojová
Komentáře (5)