Ryba po milánsku

Name: Ryba po milánsku
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 300 g filetů z ryb; 1/2 cibule; 200 g cherry rajčat; 100 ml bílého vína; citron; sůl; pepř mletý; majoránka; olej

Ryba po milánsku je jednoduchý a chutný pokrm inspirovaný středomořskou kuchyní, který spojuje kousky ryby s rajčaty a vínem. Pokud hledáte rychlý oběd na letní den, je tato ryba přesně tím, co můžete pro celou rodinu připravit.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

alena-s

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g filetů z ryb

1/2 1/2 cibule

200 g 200 g cherry rajčat

100 ml 100 ml bílého vína

citron

sůl

pepř mletý

majoránka

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 603 kJ / 383 kcal
Bílkoviny	56,69 g
Tuky	1,98 g
Vláknina	10,10 g
Cholesterol	180 mg
Sodík	224 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	14,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filety opláchneme, osušíme, nakrájíme na kostky a pokapeme citronem. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rajčata opláchneme a překrájíme na drobné kousky. Krok 2: V pánvi rozehřejeme trochu oleje, na kterém zpěníme cibuli. Přidáme rybí maso, osolíme, opepříme a opečeme. Krok 3: Nakonec vmícháme rajčata, majoránku, podlijeme vínem a krátce podusíme. Podáváme např. s opečeným bramborem, ozdobené nasekanou petrželkou a snítkou majoránky.

Rybí filety opláchneme, osušíme, nakrájíme na kostky a pokapeme citronem. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rajčata opláchneme a překrájíme na drobné kousky.

Jak jednoduše vyfiletovat rybu
V pánvi rozehřejeme trochu oleje, na kterém zpěníme cibuli. Přidáme rybí maso, osolíme, opepříme a opečeme.
Nakonec vmícháme rajčata, majoránku, podlijeme vínem a krátce podusíme. Podáváme např. s opečeným bramborem, ozdobené nasekanou petrželkou a snítkou majoránky.

TIP: Křupavé brambory

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ryba po milánsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68Qx

Ryby na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Ryba z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Charlize 30 min

Ryba na bramborovém pyré s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda

Lasagne po milánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ilca_W.

Zapékané špagety po milánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz 60 min

Špagety skoro po milánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

skywolter

Zobrazit více

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

alena-s 15 min

Burizonové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

alena-s 45 min

Turistická pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

alena-s 30 min

Pomazánka z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

alena-s 30 min

Pražské kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

alena-s 120 min

Nudle s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

alena-s 60 min

Zobrazit více

Ryby

Oběd
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Rajčata
Citrusy
Restování
Dušení

Moje poznámka

Ryba po milánsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68Qx

Náhodný recept

Královský jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka Videorecept

Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka

Přidáno před 3 hodinami

Dětský domácí punč

Přidáno před 11 hodinami

Ragú z červené čočky a zeleniny

Přidáno před 17 hodinami

Tlačenkový salát podle ČSN

Přidáno před 17 hodinami

Kuře s bílou paprikou v medově hořčičné šťávě

Přidáno před 19 hodinami

Medové kornoutky s krémem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 15. 9. 2024 10:11

Nevím zda po milánsku, ale vypadá to parád

ně a určitě je to moc dobré

bofinka 28. 7. 2024 20:44

Rychly obed mozna, ale po milansku urcite ne . . . .

alena-s přidal nové fotografie! 27. 7. 2024 13:13

Přečtěte si

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 11×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

Laďka Něrgešová upekla dokonalé housky plněné sýrem: Křupavé a vláčné pečivo zvládne každý, mimo chutí oslní i vzhledem

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak připravit rybu v rosolu. Servírovat ji můžete jako slavnostní předkrm Hodnocení 162×

Jak připravit rybu v rosolu. Servírovat ji můžete jako slavnostní předkrm

Nejčastější chyby při pečení cukroví: Dejte si pozor, jak vysoko máte plech v troubě i zda nepoužíváte zbytečně horkovzduch

Křupavé brambory: Videonávod na přípravu přílohy, která nemá obdoby Hodnocení 17×

Křupavé brambory: Videonávod na přípravu přílohy, která nemá obdoby

Nejnovější články

Rychlé pudinkové vějířky: Jednoduché cukroví voní ořechy a skořicí a do půlhodinky je na stole

Nejčastější chyby při pečení cukroví: Dejte si pozor, jak vysoko máte plech v troubě i zda nepoužíváte zbytečně horkovzduch

Laďka Něrgešová upekla dokonalé housky plněné sýrem: Křupavé a vláčné pečivo zvládne každý, mimo chutí oslní i vzhledem

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krůtí holanďani

Zlatka25 před 1 hodinou

Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví Videorecept

Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví

Kratule před 2 hodinami

Listový salát s ořechy

Limek před 13 hodinami

Margot kuličky Videorecept

Margot kuličky

Junys před 13 hodinami

Zapečené kuřecí řízky Videorecept

Zapečené kuřecí řízky

Elivet před 13 hodinami

Oříškovočokoládová bábovka

[email protected] před 14 hodinami

Rychlá ořechová bábovka

Misatomanova před 14 hodinami

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

RomanaMonika před 16 hodinami

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

Mi_Ky před 16 hodinami

Sypaný jablečný koláč

magdalenka před 16 hodinami

Suroviny:
filet z ryb, cibule, rajče cherry, víno bílé, citron, sůl, pepř mletý, majoránka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Krůtí roládka se žampiony, mrkví, celerem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 50 min