Špagety s cuketou a lilkem

Name: Špagety s cuketou a lilkem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 balíček špaget (500 g); 1 střední cuketa; 1 lilek; 1 střední cibule; 1 plechovka sterilovaných rajčat (400 g); olivový olej; oůl; čerstvě mletý barevný pepř; sušené oregano; třtinový cukr (podle chuti); parmezán

Těstoviny s jakoukoliv omáčkou jsou zárukou rychlého a pokrmu. Zejména v létě, kdy ze zahrady sklízíme její plody, můžeme takovou omáčku připravit třeba z lilku a cukety. V kombinaci s rajčatovou omáčkou a parmazánem budou špagety chutnat všem.

Hodnocení receptu je 4,7 (3×)

Veruncicka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Špagety s cuketou a lilkem, Špagety s cuketou a lilkem — Špagety s cuketou a lilkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 227 kJ / 1 727 kcal
Bílkoviny	61,78 g
Tuky	10,27 g
Vláknina	28,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	23 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	334,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme špagety. Po uvaření je scedíme, ale vodu z vaření necháme stranou na pozdější použití. Krok 2: V hluboké pánvi zahřejeme olivový olej, na kterém osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájenou cuketu a lilek. Zeleninu smažíme dozlatova. Krok 3: Následně k zelenině přidáme sterilovaná rajčata a za častého míchání přivedeme k varu. Vaříme 10-15 minut. Krok 4: Omáčku osolíme, opepříme, přidáme oregano a dle chuti můžeme přisladit třtinovým cukrem. Dle hustoty omáčky můžeme přidat trochu vody ze špaget. Krok 5: Předem uvařené špagety zlehka vmícháme do zeleninové směsi, prohřejeme a servírujeme. Podáváme sypané strouhaným parmezánem.

Dle návodu na obalu uvaříme špagety. Po uvaření je scedíme, ale vodu z vaření necháme stranou na pozdější použití.

Jak jednoduše scedit těstoviny
V hluboké pánvi zahřejeme olivový olej, na kterém osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájenou cuketu a lilek. Zeleninu smažíme dozlatova.
Následně k zelenině přidáme sterilovaná rajčata a za častého míchání přivedeme k varu. Vaříme 10-15 minut.
Omáčku osolíme, opepříme, přidáme oregano a dle chuti můžeme přisladit třtinovým cukrem. Dle hustoty omáčky můžeme přidat trochu vody ze špaget.
Předem uvařené špagety zlehka vmícháme do zeleninové směsi, prohřejeme a servírujeme. Podáváme sypané strouhaným parmezánem.

TIP: Jak nastrouhat parmezán

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety s cuketou a lilkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R9Ev

Špagety s lilkem, cuketou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

migro 40 min

Špagety s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Špagety s lilkem, cuketou a mletým masem, sypané fetou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 45 min

Koláč s lilkem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Mleté maso s lilkem nejen na špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 40 min

Špagety s kuličkami z lilku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala

Zobrazit více

Máslová vánočka s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 105 min

Vosí hnízda s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 90 min

Křehké kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Veruncicka 220 min

Vánoční vídeňské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 100 min

Zelňačka s klobásou I

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Veruncicka

Kynutý koláč s drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Veruncicka 50 min

Zobrazit více

Těstoviny
Omáčky
Špagety
Zeleninové omáčky

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Lilek
Evropská kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Špagety s cuketou a lilkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R9Ev

Náhodný recept

"Kroupoto" - kroupy s řepou (dýní)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Přidáno před 15 minutami

Grinchův elixír

Přidáno před 14 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 18 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 18 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 18 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Bayta 14. 8. 2024 17:27

Jednoduché, rychlé a výborné. Podobná jídla bych mohla jíst pořád

Veruncicka 5. 1. 2025 21:18

Bayta: Děkuji. Já také.

lenka.janatkova moderátorka 14. 8. 2024 12:26

Špagety s jakoukoliv omáčkou jsou velice vděčný oběd. S cuketou a lilkem jsou mé oblíbené

pěkný recept

Veruncicka 5. 1. 2025 21:18

lenka.janatkova: Děkuji.

Veruncicka přidala novou fotografii! 13. 8. 2024 21:02

Přečtěte si

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video Hodnocení 51×

Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce Hodnocení 51×

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Tyhle 3 bleskurychlé pomazánky z pomazánkového másla milují všichni: Česneková, papriková a sýrová zmizí hned

Cuketa s hermelínem vytvoří skvělou rychlou večeři. Inspirujte se videonávodem Hodnocení 18×

Cuketa s hermelínem vytvoří skvělou rychlou večeři. Inspirujte se videonávodem

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak nastrouhat parmezán? Využijete ho při přípravě těstovin, rizota, ale i polévky Hodnocení 3×

Jak nastrouhat parmezán? Využijete ho při přípravě těstovin, rizota, ale i polévky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánočka III

Marcela.Ma. před 32 minutami

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

Mojejmenokiki před 7 hodinami

Kapří hranolky

loing před 9 hodinami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 11 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

Petruse2503 před 11 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

jana.r před 11 hodinami

Suroviny:
těstoviny špagety, cuketa, lilek, cibule, rajče sterilované, olej olivový, pepř čtyř barev, koření oregáno sušené, cukr třtinový, parmazán

Špagety s cuketou a lilkem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup