Těstoviny s lososem a brokolicí

Name: Těstoviny s lososem a brokolicí
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Italská
Ingredients: 1/2 brokolice; 500 g těstovin tagliatelle; 2 lžíce olivového oleje; 400 g čerstvého lososa; sůl; mletý pepř; 1 kousek másla; 1 hrst cherry rajčátek

Jednoduché a svěží jídlo zaujme dobrou chutí i pěknými barvami. Navíc je do půl hodiny na stole. Vařená brokolice, opečený losos a cherry rajčátka k sobě dobře ladí a chutnají skvěle.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

1/2 1/2 brokolice

500 g 500 g těstovin tagliatelle

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

400 g 400 g čerstvého lososa

sůl

mletý pepř

1 kousek 1 kousek másla

1 hrst 1 hrst cherry rajčátek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 047 kJ / 2 879 kcal
Bílkoviny	151,18 g
Tuky	79,35 g
Vláknina	24,75 g
Cholesterol	284 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	377,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozebereme na malé růžičky a krátce ji povaříme ve vroucí osolené vodě. Vyjmeme ji a v té samé vodě uvaříme těstoviny podle návodu. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olej a zprudka opečeme na kousky nakrájeného lososa. Osolíme ho, opepříme, přidáme kousek másla, přepůlená cherry rajčátka a nakonec okapanou brokolici. Krok 3: Vše orestujeme jen krátce a podáváme s uvařenými těstovinami.

Brokolici rozebereme na malé růžičky a krátce ji povaříme ve vroucí osolené vodě. Vyjmeme ji a v té samé vodě uvaříme těstoviny podle návodu.

Jak vařit těstoviny
V pánvičce rozehřejeme olej a zprudka opečeme na kousky nakrájeného lososa. Osolíme ho, opepříme, přidáme kousek másla, přepůlená cherry rajčátka a nakonec okapanou brokolici.
Vše orestujeme jen krátce a podáváme s uvařenými těstovinami.

TIP: Další recepty z brokolice

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk8GL

Snídaňový chléb s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

gebrovaaa 13 min

Losos se zeleninou v papilotě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Losos s hříbkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Těstoviny s lososem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janne.e 40 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

zizala 35 min

Zobrazit více

Koláčky máčené v rumu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 75 min

Lehký bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

poslirecept 50 min

Smažené vdolečky s povidly a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 65 min

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 15 min

Piškotová roláda s karamelovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 70 min

Nadýchaná pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Pro začátečníky
Losos

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Brokolice
Vaření
Restování

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nk8GL

Náhodný recept

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ořechovo-jablečný koláč na plech

Přidáno před 49 minutami

Plňené rukolové palačinky

Přidáno před 2 hodinami

Kapustová polévka s opečenou žemlí

Přidáno před 2 hodinami

Vepřové medailonky v nivovém těstíčku se šťouchanými brambory

Přidáno před 4 hodinami

Zapečené těstoviny s tvarohem

Přidáno před 19 hodinami

Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké Videorecept

Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Rychlá vajíčková pomazánka: Jednoduchý recept, který zvládnete připravit během pár minut a z běžných surovin

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tuhle surovinu do palačinek nikdy nedávám. Díky tomu se těsto nepřepaluje a palačinky chutnají božsky

Lucie Benešová ukázala recept, který její rodina miluje: Smažené mrkvové koule jsou snadné na přípravu a chutnají luxusně

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vynikající tvarohové syrniki: Jsou nadýchané, jemné a hlavně... hotové za pár minut

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte Hodnocení 68×

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte

Nejnovější články

Rychlá vajíčková pomazánka: Jednoduchý recept, který zvládnete připravit během pár minut a z běžných surovin

Lucie Benešová ukázala recept, který její rodina miluje: Smažené mrkvové koule jsou snadné na přípravu a chutnají luxusně

6 foto
Láska k českému hovězímu převážila nad herectvím: Adam Slezák staří steaky a aby je ostatní ochutnali, otevřel si restauraci

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Moje řízky naruby Videorecept

Moje řízky naruby

brtna před 1 hodinou

Křehké vafle

petr14 před 1 hodinou

Salát ze zavináčů

Slavista62 před 1 hodinou

Klasický rybí salát ze zavináčů

Slavista62 před 1 hodinou

Kuřecí vývar se zeleninou

magdalenka před 1 hodinou

Plňené rukolové palačinky

Sramecek212 před 2 hodinami

Kapustová polévka s klobásovými knedlíčky

JoanVasquez před 2 hodinami

Kudrbánková polévka

JoanVasquez před 2 hodinami

Frankfurtská polévka s bramborami

Panova před 3 hodinami

Žemlovka jako od babičky Videorecept

Žemlovka jako od babičky

Fitulka před 3 hodinami

Suroviny:
brokolice, tagliatelle, olej olivový, losos, sůl, pepř mletý, máslo, rajče cherry

Těstoviny s lososem a brokolicí

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Láska k českému hovězímu převážila nad herectvím: Adam Slezák staří steaky a aby je ostatní ochutnali, otevřel si restauraci

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Láska k českému hovězímu převážila nad herectvím: Adam Slezák staří steaky a aby je ostatní ochutnali, otevřel si restauraci