Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,40 g |
| Tuky | 43,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Špenátové šneky podle Míši Landové
Přidáno před 8 hodinami
Mrkvový dortík s kandovaným ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Špenátová roláda s náplní z červené řepy a sýru
Přidáno před 12 hodinami
Treska s glazovanou jarní zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Slaný špenátový koláč s bešamelem
Přidáno před 13 hodinami
Ruské vejce v aspiku
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Fiddo před 1 hodinou
Cibulačka se sýrovými krutony
Junys před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Junys před 4 hodinami
Kuřecí roládka na zázvoru s rýží
Junys před 4 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Junys před 4 hodinami
Kmínová polévka s růžičkovou kapustou
Junys před 4 hodinami
Pečené bramborové placky
Sahula před 6 hodinami
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Tesco před 7 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (2)