Kuřecí plátky v jogurtové omáčce s paprikou

240 g 240 g kuřecích prsou

200 g 200 g 10% smetanového jogurtu

sůl

čerstvě mletý pepř

1 lžička 1 lžička maďarské papriky sladké

1 špetka 1 špetka pálivé papriky

1 lžíce 1 lžíce hladké mouky

1 lžíce 1 lžíce másla

1 lžička 1 lžička oleje slunečnicového

40 g 40 g cibule

1 stroužek 1 stroužek česneku

40 g 40 g červené papriky

1 lžíce 1 lžíce naložené kapie

30 g 30 g světle zelené části pórku

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice

100 ml 100 ml vývaru nebo vody

K dokončení:

nať petrželky, nebo libečku