Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Chia semínka mají skvělou nutriční hodnotu a jemnou chuť. Po nabobtnání je smícháme s tvarohem a připravíme tak základ pro lahodný pohár. Ten doplníme ovocným rozvarem a oříšky. Tato kombinace je vhodná i do dietního režimu.
Postup přípravy
a posypeme xylitolem, rozehřejeme
a necháme vychladnout. Krok 4: Poháry naplníme střídavě tvarohovou náplní a ovocem. Ozdobíme ořechy.
Zveřejněno 15. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 5 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 7 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 7 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 10 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 45 minutami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 5 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 5 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 6 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 6 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 6 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 7 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 8 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 8 hodinami
Fazolový salát s rajčaty a paprikou
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh polotučný,
ovoce mražené,
ořechy
Komentáře (1)