Těstovinový salát

Name: Těstovinový salát
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Balkánská, Evropská, Italská
Ingredients: 500 g různobarevných těstovin; 200 g uzené šunky; 200 g mražené kukuřice; 50 g zelených vypeckovaných oliv; 250 ml bílého jogurtu; 10 ml majonézy; 2 větší cibule; 0,5 paličky česneku; olej; Vegeta bio (možno vynechat)

Těstovinový salát je ideální kombinací čerstvé zeleniny a vydatných těstovin. Zálivka z majonézy je díky jogurtu odlehčená, a tak je tento recept vhodný jako svěží letní oběd.

Hodnocení receptu je 4,9 (21×)

toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 10 min

50 min (40 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 19

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 446 kJ / 3 214 kcal
Bílkoviny	140,39 g
Tuky	40,73 g
Vláknina	38,00 g
Cholesterol	198 mg
Sodík	2,04 g
Sůl	5,97 g
Sacharidy	556,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme se lžící oleje. Po slití zamícháme další lžíci oleje, aby se neslepily a necháme vychladnout. Krok 2: Cibuli nasekáme na drobno a necháme ji na pánvi na trošce oleje zesklovatět. Na cibulku přidáme mraženou kukuřici (můžeme okořenit Vegetou) a lehce ji opečeme. Krok 3: Šunku nakrájíme na proužky, olivy na kolečka a opatrně zamícháme do těstovin. Krok 4: Jogurt smícháme s majonézou a prolisovaným česnekem a vše smícháme dohromady.

Těstoviny uvaříme se lžící oleje. Po slití zamícháme další lžíci oleje, aby se neslepily a necháme vychladnout.
Jak správně uvařit těstoviny
Cibuli nasekáme na drobno a necháme ji na pánvi na trošce oleje zesklovatět. Na cibulku přidáme mraženou kukuřici (můžeme okořenit Vegetou) a lehce ji opečeme.
Jak nakrájet cibuli?
Šunku nakrájíme na proužky, olivy na kolečka a opatrně zamícháme do těstovin.
Jogurt smícháme s majonézou a prolisovaným česnekem a vše smícháme dohromady.

TIP: Těstovinové saláty pro letní dny

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (258× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (19 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYp

Pestrý těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 40 min

Špagetový salát 2

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Gabriela01 45 min

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

majka 35 min

Těstovinový salát s Mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 30 min

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

alus.s 45 min

Zobrazit více

Kynuté jahodové knedlíky Videorecept

Kynuté jahodové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 28 min

Květákové placičky Videorecept

Květákové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 45 min

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz 55 min

Jahodová zmrzlina Videorecept

Jahodová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 10 min

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 35 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 75 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Slané chutě
Balkánská kuchyně
Evropská kuchyně
Italská kuchyně
Letní recepty
Restování

Moje poznámka

Těstovinový salát

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYp

Náhodný recept

Chlebová polévka s brambory a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mattahaj

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodový džem s mandlemi

Přidáno před 10 hodinami

Třešňovo-kakaový moučník

Přidáno před 11 hodinami

Srbská fazolová polévka s koprem

Přidáno před 12 hodinami

Jahodový jogurt

Přidáno 13. 6. 2025 21:33

Lotus poháry s ovocem

Přidáno 13. 6. 2025 14:31

Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí

Přidáno 13. 6. 2025 08:39

Další recepty

Komentáře (19)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 18. 11. 2022 08:46

recept se mi moc líbí

LukasM přidal novou fotografii! 26. 6. 2018 14:38

přidal novou fotografii!

mila 14. 5. 2014 08:58

výbornej salátek přidala jsem tam kousek balkanskýho sýra a je to mňamka

hanahcotton 21. 5. 2013 10:39

Těstovinový salát je vždy dobrá volba

Také ho často dělám

Sice bez majonézy, cibule a česneku, ale olivy...ty můžu

Martina29 21. 5. 2013 10:33

Výborná mňamka

Lenka 15. 5. 2013 09:44

Opravdu výbroný salát, především to dělá ta osmažená cibulka..místo šunky jsem dala tuňáka a opravdu super!!

Filip 18. 12. 2012 12:24

salat, je skvely! Zkousel jsem i varintu misto oliv dat 20dkg tvrdeho syra. Vyborne!!

fogofogo 11. 5. 2012 10:17

je moooooooooooc mooooooooooooooc vybornej

juragar 28. 2. 2012 12:16

Potřebuju rychle udělat něco luxusního ze surovin, které mám doma. Toto perfektně sedí a krásně to vypadá. Jenom místo šunky použiju kuřecí prsa. Bod +, díky.