Sójové kostky a la Katův šleh

Name: Sójové kostky a la Katův šleh
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g ze sójového masa; 100 g cibule; 100 g sterilovaných kapií; olej; 3 lžíce kečupu; 1-2 feferonky; sůl; Marináda:; 5 lžic oleje; 1 lžíci vinného octa; 1 lžíci worchestru; 1 lžíci hořčice; 2 lžíce medu; nastrouhaná cibule; 5 rozmačkaných stroužků česneku; sůl; chilli

zizala

23 názorů

Doba přípravy 40 min Doba tepelné úpravy: 40 min

40 min (40 min tepelná úprava)

16. 11. 2009 15:23

Nutriční hodnoty

Energie	7 810 kJ / 1 867 kcal
Bílkoviny	69,79 g
Tuky	63,99 g
Vláknina	75,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,20 g
Sůl	3,25 g
Sacharidy	236,13 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vytvoříme marinádu pouhým smícháním uvedených ingrediencí.
Kostky přelijeme vařící vodou s kostkou masoxu, povaříme 15 minut, scedíme a naložíme do marinády aspoň na 6 hodin.
Pak osmahneme cibuli nakrájenou na kroužky. Přidáme kostky, kapie na nudličky, feferonky, zbytek marinády.
Dochutíme a podusíme. Podáváme s chlebem nebo malými bramboráčky.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (95×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pikantní sójové kostky na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule 40 min

Sojové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

zdralkovap 30 min

Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Vareniste.cz

Načíst další

Přečtěte si

Povidlové šátečky bez kynutí: Křehoučké a na jazyku se rozplývající pečivo je rychlé, snadné a božsky chutná

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

drahulin

17. 11. 2009 11:56

Ráda bych se připojila s názorem PIPRE

Paprika

17. 11. 2009 10:16

Sojové maso občas vařím, přidávám víc zeleniny. Maso také nejprve povařím v masoxu, ale tuhle marinádu neznám - vyzkouším.

Pokrmy se soj. masem jí bez problémů i můj manžel a kdo Tondu (u Papriky na stravě

) trochu z těchto zná, tak ví, co je zač. Když jsem prvně udělala lasagně od Patricie http://www.toprecepty.cz/recept/7739-lasagne-se-so..., tak dojedl a řekl: "Udělej je znova"

Takže Dr.Holube - ten polystyrenový guláš bych reklamovala u kuchaře, sojové maso je v tom nevinně.

Jana Pá

16. 11. 2009 20:27

Jak - bych to řekla, znám, dělávala jsem to v r. 1992 a dále, to bylo tenkrát "in"

, zdravá strava a atd. atd., vždy jsem dostala nějaké "granuličky" do sekané i polévky, ale potom mě to přestalo bavit

, sice klukové, kterým vařím, to brali (neměli na výběr

), ale dnes už nepoužívám, ale to neznamená, že receptu nefandím

, ať si každý vyzkouší sám na svém "talířkovi"

-takže já bodík pošlu, protože je zde tolik "nemasožravců"

i když to může vyzkoušet i "masožravec

Bibinka

16. 11. 2009 20:27

Jsem na tom, jako Holoubek, sójové maso jsem z nějaké nouze uvařila 2x a od té doby již nikdy

Taky bych tu "vyxlanvajtovou" chuť poznala i potmě. Tím nechci říct, že to může chutnat a pro ledackoho dobrý-ty chuťové buňky jsou nevyspytatelné

pipre

16. 11. 2009 19:01

Zizalo, tak to je recept akorát pro mne

JanaDorazinova

16. 11. 2009 18:22

Je to náhodou super!! Já jsem to dělávala, ale marinádu malinko jinak. A použila jsem sojové holandské nudličky. Je to fakt skvělé a pokud máme, můžeme přidat i játra, třeba drůbeží. Ta pustí do soji super šťávu

. Vyzkoušejte

Jaruš, plus!!