Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 392 kJ / 1 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 142,00 g |
| Tuky | 52,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 540 mg |
| Sodík | 1,58 g |
| Sůl | 3,96 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety štiky opláchneme vodou, osušíme, osolíme a ze strany kde není kůže lehce posypeme červenou mletou paprikou.
Krok 2: Na přepuštěném másle s trochou olivového oleje začneme lehce opékat. Během opékání vrchní stranu bez kůže posypeme trochou sýru Parmigiano-Reggiano. Po opečení filetu ze strany kde je kůže opatrně filety obrátíme a opékáme i druhou stranu. Lehce opět posypeme sýrem Parmigiano-Reggiano i stranu s kůží.
Krok 3: Po upečení dáme na talíř a bohatě posypeme sýrem Parmigiano-Reggiano a dáme zapéct na 5 minut pod gril, buďto do trouby (vhodná a rychlá je mikrovlnná s grilem).
Krok 4: Filety necháme ještě dojít 5 minut na talíři a podáváme o vánocích s bramborovým salátem a jinak třeba s bramborovou kaší, hranolky. Sýr Parmigiano-Reggiano lze nahradit sýrem Gran Moravia, což je sýr parmazánového typu české výroby.
Zveřejněno 8. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vánoční štika zasněžená parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q7o7
Moje poznámka
Vánoční štika zasněžená parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q7o7
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 16 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 18 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 20 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno 27. 3. 2026 10:00:01
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno 27. 3. 2026 08:42:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pařížský salát
zdenek.kostiha před 2 minutami
Sedlácké brambory
pheimerlova před 6 minutami
Linecká kolečka
romca.zlin před 7 minutami
Těstovinový salát se zelím a fazolemi
Marylka před 33 minutami
Uzená zelňačka
lucinkap před 42 minutami
Farmářská zelňačka
lucinkap před 43 minutami
Trhané hovězí v cibulovo-hořčičné omáčce
lucinkap před 48 minutami
Pomazánka z tuňáka a celeru
vrtiskovad před 57 minutami
Perníkové muffiny
Junys před 1 hodinou
Tématické fráze:
štika recept,
štika recepty,
štika na grilu,
čím nahradit parmazán,
recepty štika,
recept štika,
příprava štiky,
top moravia kucharka,
náhrada parmazánu,
parmazán náhrada,
rybi recepty stika,
grand moravia výroba sýrů,
štika obecná wikipedie,
syr grand moravia,
top moravia recepty,
štika na másle,
recepty ze štiky,
štika s parmazánem,
grand moravia parmazan,
kucharka top moravia
Suroviny:
štika,
sýr parmigiano-reggiano,
ghee,
sůl,
olej olivový,
paprika sušená sladká
Komentáře (6)