Jednoduchá masová směs
Rychlá masová směs s cibulí a sterilovanou kapií je jednoduché jídlo vhodné na běžný oběd i večeři. Díky krátké přípravě a výrazné chuti sójové omáčky skvěle chutná s rýží, pečivem i hranolkami.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 800 kJ / 908 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,03 g |
| Tuky | 29,27 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,70 g |
| Sacharidy | 33,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Sterilovanou kapii necháme okapat a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Petrželku opláchneme a nasekáme nadrobno.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej. Přidáme cibuli a necháme ji zesklovatět.
Krok 3: Poté přidáme maso a zprudka jej opečeme. Přilijeme vývar nebo vodu a maso dusíme přibližně 5 minut.
Krok 4: Poté přidáme sterilovanou kapii a dusíme dalších 5–8 minut.
Krok 5: Nakonec směs zakápneme sójovou omáčkou, podle chuti osolíme a vmícháme nasekanou petrželku.
Krok 6: Masovou směs podáváme s rýží nebo čerstvým pečivem.
Zveřejněno 20. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá masová směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gv0Q
Moje poznámka
Jednoduchá masová směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gv0Q
Nejnovější recepty
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 16 hodinami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Cookies řezy
Přidáno před 17 hodinami
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka rychlovka z čerstvých hub
Jiri_N. před 3 minutami
Rychlý švestkový koláč
missz1 před 4 minutami
Chia pudink s ovocem
Eliza033 před 6 hodinami
Rychlý jablečný koláč se skořicí
helusa27 před 8 hodinami
Bábovka ze žervé
HelenaAcar před 9 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 9 hodinami
Kuřecí čína
Limek před 9 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 10 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 10 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 10 hodinami
Tématické fráze:
masova smes,
masová směs s rýží,
masová směs recept,
kuřecí masová smes,
masove směsi,
recepty masova smes,
top recepty masové směsi,
masové směsy,
recept na masovou směs,
recept masová směs,
rychlá masová směs,
jednoduchá kuřecí směs,
veprova smes,
recepty masové směsi,
masové směsi recepty,
vepřová směs s rýží,
masova smes k ryzi,
masove smesi recept,
recepty na masovou smes,
masova smes recepty
Suroviny:
maso kuřecí,
cibule,
kapie sterilovaná,
vývar masový,
olej,
omáčka sojová,
sůl,
petrželka
Komentáře (17)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Moc nám chutnalo, určitě jsem nedělala naposledy
No, tak vložím sem:
Čínská kuchyně: LA´C
Recept ještě nebyl hodnocen 4,2Hani,moc hezké fotky