Těstoviny s žampiony a brokolicí
Lahodná omáčka s těstovinami je ideální pro rušné dny. Oběd nebo večeři tak připravíte do pár minut. Tento jednoduchý a chutný recept nabízí ideální rovnováhu mezi křehkými houbami a svěží brokolicí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 438 kJ / 1 778 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,73 g |
| Tuky | 45,22 g |
| Vláknina | 35,40 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 447 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 261,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Na posledních 5 minut přidáme brokolici, rozdělenou na menší kousky.
Krok 2: Osmažíme na oleji cibuli a přidáme žampiony. Osolíme a 5 minut podusíme.
Krok 3: Vmícháme smetanu s hořčicí, osolíme a opepříme podle chuti. Smícháme s těstovinami a podáváme.
Zveřejněno 31. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s žampiony a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oyRN
Moje poznámka
Těstoviny s žampiony a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oyRN
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 6 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 10 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 1 hodinou
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 1 hodinou
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 2 hodinami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 2 hodinami
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 2 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 2 hodinami
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 2 hodinami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 3 hodinami
Šunkofleky
Kajkajak před 3 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny se žampiony,
žampiony s brokolicí,
zapečené testoviny s brokolicí a žampiony,
žampiony s těstovinami,
těstoviny s brokolicí,
těstoviny s žampiony,
testoviny s houbami a brokolici,
brokolice recepty,
žampiony s těstoviny,
těstoviny recepty,
testoviny s brokolici a houbami,
brokolice s těstovinami,
zapečené těstoviny se žampiony a brokolicí,
brokolice, žampiony, zakysaná smetana,
těstoviny žampiony zakysaná smetana,
brokolice se žampiony,
těstoviny se žampiony recepty,
špagety s brokolicí a žampiony,
brokolice žampiony,
těstoviny žampiony
Suroviny:
těstoviny,
žampióny,
brokolice,
cibule,
hořčice kremžská,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (11)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0