Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 286 kJ / 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,84 g |
Tuky | 1,51 g |
Vláknina | 10,83 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 58,17 g |
Postup přípravy
Přidáme oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, přimícháme lžičku kari koření a lžičku harisy a povaříme, až je cuketa měkká. Krok 2: Ponorným mixérem krátce promixujeme, ale jen tak, aby v polévce zůstaly ještě nějaké kousky cukety.
Pak přisypeme kuskus, nasekaný libeček, polévku odstavíme a přiklopíme pokličkou necháme asi 10 minut postát.
Pak polévku zamícháme, případně ještě dochutíme a můžeme podávat.
Zveřejněno 2. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová polévka s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9zBY
Moje poznámka
Cuketová polévka s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9zBY
Nejnovější recepty
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 4 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno před 13 hodinami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 14 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 14 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 14 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Didi07 před 50 minutami
Buchta z jogurtu
husarikovalenka před 2 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Lucie1001 před 2 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Verunka 81 před 2 hodinami
Salát Coleslaw
bublinka.1 před 3 hodinami
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
RomanaMonika před 3 hodinami
Bublanina II
Frana74 před 4 hodinami
Řezy se zakyskou
Koffi před 6 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 6 hodinami
Plovdivské maso
Barunka1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
cuketová polévka,
polevka s kuskusem,
polévky z cukety,
cukinova polévka s kuskusem,
cuketova polevka recept,
cuketova harisa,
recept na cuketovou polévku,
polévka z kuskusu,
dobra cuketova polévka,
kuskus do polévky,
recepty s kuskusem,
polevka s cuketou,
recepty s kuskusem polevky,
kukus v polévce,
kuskus s cuketou,
polévka z z kuskusu,
polévka skuskusem,
polívka z kuskus,
polevka s kuskusem,
kuskus recepty výborné polévka
Suroviny:
cuketa,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření kari,
koření,
olej olivový,
kuskus,
libeček
Komentáře (21)
Děkuji i za fotečku