Žampionový "tatarák"
Pikantní, kořeněná směs se žampiony, cibulí a česnekem je skvělou variantou tataráčku pro vegetariány. Žampionový tataráček se nebojíme výrazně ochutit a podáváme ho nejlépe s topinkou potřenou česnekem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 636 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,77 g |
Tuky | 25,28 g |
Vláknina | 15,02 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 512 mg |
Sůl | 1,35 g |
Sacharidy | 23,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Očištěné žampiony nastrouháme na hrubším struhadle.
Krok 3: Na oleji necháme zpěnit polovinu cibule a česnek. Přidáme žampiony, sůl, pepř a kmín a protlak. Dusíme do odpaření tekutiny a necháme vychladnout.
Krok 4: Po vychladnutí přidáme druhou polovinu cibule, hořčici, tabasco, worcester, papriku, lžičku olivového oleje a dochutíme.
Krok 5: Podáváme na dokřupava opečených topinkách potřených česnekem.
Zveřejněno 16. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mq8O
Moje poznámka
Žampionový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mq8O
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Cukeťák
Přidáno před 21 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňková marmeláda
MarcelaPa před 8 hodinami
Kure pecene
raelggg před 9 hodinami
Jablečná bábovka
stepankovasarka před 9 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
kucharicek14 před 10 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mariannamahrik před 11 hodinami
Cuketový perník
ZuzkaBob před 11 hodinami
Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami
lukasek.sarka.ladik před 13 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Debackey před 15 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Terrana před 15 hodinami
Koprová polévka
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
žampiony recepty,
top recepty žampiony,
houbovy tatarak,
žampionovy-tatarak,
žampionový tataráček,
žampion recepty,
tatarákze žampionů,
houbový tatrák,
žampiony recept,
žampionový tatarrák,
tataraček z žampionu,
tatarák,
žempionovy tatarák,
tatarák recept,
rajský tatarak,
zampioovy tatarak,
zampilnytatarak,
tatarak recepty,
žampionové recepty,
tatarák z rajských
Suroviny:
žampióny,
cibule šalotka,
česnek,
protlak rajčatový,
kečup sladký,
hořčice pikantní,
paprika sušená sladká,
omáčka worcesterová,
tabasco,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý,
olej,
Komentáře (21)