Vydatná celerová polévka s kroupami

Name: Vydatná celerová polévka s kroupami
Prep time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Ingredients: 100 g kroupy; 500 g celeru; 350 g směs libovolné další zeleniny (např. mražená polévková směs); 1 lžíce rostlinného oleje; 1 vejce; libeček; celerová nať; petržel; sůl; Vegeta natur nebo bylinková sůl; česnek; 1,5 l vody nebo masového vývaru (den předem uvařený, po vychladnutí odebrán tuk)

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Institut kompliment

Středně náročný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 55 min

55 min (55 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 827 kJ / 915 kcal
Bílkoviny	27,68 g
Tuky	31,76 g
Vláknina	39,65 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	849 mg
Sůl	1,91 g
Sacharidy	109,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kroupy propláchneme a dáme vařit. Krok 2: Celer očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Krok 3: V hrnci rozehřejeme olej a přidáme strouhaný celer. Krok 4: Za stálého míchání celer lehce opékáme, po chvilce přidáme další (např. mraženou) zeleninu, vše promícháme, můžeme nechat chvilku dusit a poté přelijeme vývarem nebo vodou. Krok 5: Přidáme bylinky, sůl, rozetřený česnek apod. Vaříme, až je zelenina téměř měkká. Krok 6: Slijeme případnou přebytečnou vodu z uvařených krup, přidáme je do polévky a vše ještě krátce povaříme. Krok 7: Na závěr v polévce rozmícháme jedno vejce, necháme minutku povařit a nakonec už jen dochutíme.

Vhodné k obědu (při redukčním režimu), případně i k večeři při režimu udržování hmotnosti.

Kroupy propláchneme a dáme vařit.
Celer očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle.
V hrnci rozehřejeme olej a přidáme strouhaný celer.
Za stálého míchání celer lehce opékáme, po chvilce přidáme další (např. mraženou) zeleninu, vše promícháme, můžeme nechat chvilku dusit a poté přelijeme vývarem nebo vodou.
Přidáme bylinky, sůl, rozetřený česnek apod. Vaříme, až je zelenina téměř měkká.
Slijeme případnou přebytečnou vodu z uvařených krup, přidáme je do polévky a vše ještě krátce povaříme.
Na závěr v polévce rozmícháme jedno vejce, necháme minutku povařit a nakonec už jen dochutíme.

Vhodné k obědu (při redukčním režimu), případně i k večeři při režimu udržování hmotnosti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 2. 2014

Poznámka autora Institut…

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 21letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vydatná celerová polévka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x5Wl

Vydatná zelná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Vydatná fazolková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 45 min

Vydatná hrachovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 80 min

Vydatné fazolky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Vydatná zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kacka 80 min

Vydatná vločková polévka s česnekem Videorecept

Vydatná vločková polévka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 55 min

Zobrazit více

Pomazánka z ředkviček Videorecept

Pomazánka z ředkviček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Institut kompliment 15 min

Dietní pomazánka z tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Institut kompliment

Zeleninový salát s jogurtovým dresingem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Institut kompliment 20 min

Italská polévka minestrone

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Institut kompliment 70 min

Kuřecí prsa na zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Institut kompliment 110 min

Losos v páře s bylinkovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Institut kompliment

Zobrazit více

Polévky
Redukční recepty
Zeleninové polévky

Bylinky
Zelenina
Vaření
Oběd
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty

Moje poznámka

Vydatná celerová polévka s kroupami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x5Wl

Náhodný recept

Staročeské řepánky (postup pro domácí pekárnu i ruční zadělání těsta)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvevtroube 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 2 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 3 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 4 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 4 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 5 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 7. 2. 2022 08:22

popoluska340 19. 8. 2014 21:22

Zajtra idem zrovna tuto polievku uvarit,ale s tou pohankou,u nas oblubena,a v praci mi nahradi obed,alebo veceru.

petrzelka 19. 8. 2014 15:24

popoluska340 8. 2. 2014 22:21

ja ju uvarim,ale namiesto krup dam pohanku mam celiakiu,ale pametam casy ked som podobnu polievku robila z krupkami malymi

Bibinka 7. 2. 2014 12:17

Velmi podobnou polévku jsem právě uvařila, jen místo krup jsem dala zbylou rýži od včerejšího oběda. 1.bod:yes

Institut kompliment přidal novou fotografii! 7. 2. 2014 10:20

Přečtěte si

Nejlepší luštěninové polévky: Všechny jsou vydatné, příjemně nás zahřejí a rozhodně nezatíží naši peněženku Hodnocení 31×

Nejlepší luštěninové polévky: Všechny jsou vydatné, příjemně nás zahřejí a rozhodně nezatíží naši peněženku

Ze studia korejštiny zběhla k pečení a teď vede cukrárnu 5* pražského hotelu. Andrea Kubiňanová jde vlastní cestou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vynikající rychlokvašené zelí máte hotové během dvou dnů: Skvěle chutná, křupe a přitom na něj nemusíte čekat

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Žokej Josef Váňa: Tři dny před Velku pardubickou jsem jedl jen tvaroh, abych shodil, vzpomíná česká legenda

KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Výhody pěstování ledového salátu: Výborně se hodí na letní zahradu Hodnocení 5×

Výhody pěstování ledového salátu: Výborně se hodí na letní zahradu

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 1 hodinou

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 1 hodinou

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 1 hodinou

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 1 hodinou

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 1 hodinou

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 2 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 2 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Sahula před 2 hodinami

Guláš SPECIÁL

Sahula před 3 hodinami

Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou

AnnaKrizova před 3 hodinami

Tématické fráze:
celerová polévka, dietni polévka z kroupami, dietni celerova polevka, dieta s kroupami, vydatná polévka recept, polévka z krup, zelerová polévka s kroupami, uvařit oběd s kroupami, co uvařit k obědu z krup, celerová mražená zelenina, bramborova polevka s malymi kroupami, oběd s kroupami, co se zbylými kroupami, celerova polévka na dietu, pečené maso s kroupami, polévka z krup a mražené zeleniny, mražená celerová nat, redukční dieta-celerová pomazanka, celerová polevka s koupami, koprová polévka s kroupy

Suroviny:
kroupy, celer, zelenina, olej rostlinný, vejce, libeček, nať celerová, petržel, sůl, vegeta, česnek, voda

Naposledy jste si prohlédli

Vydatná celerová polévka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Institut kompliment 55 min

Polštářkový koláč Videorecept

Polštářkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti 60 min

Celozrnné omeletky s horkým ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Kodoš kášo / Vepřová krev na cibulce /

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jan.alois 20 min

Lososový karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mijula 10 min

Vydatná celerová polévka s kroupami

Suroviny pro 5

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Institut…

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti