Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Maso po námořnicku
Kostky vepřové plece v lehounce pikantní šťávě podáváme s dušenou rýží. Pokud využijeme verzi bez zahuštění moukou, pokrm naše žaludky příliš nezatíží. Příprava jídla je jednoduchá, určitě ji zvládne každý začátečník.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 840 kJ / 918 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,64 g |
| Tuky | 24,78 g |
| Vláknina | 10,93 g |
| Cholesterol | 358 mg |
| Sodík | 297 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 55,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou cibuli drobně nakrájejte.
Krok 2: V hrnci rozehřejte asi 2-3 lžíce oleje a cibulku pozvolna opékejte do hněda.
Krok 3: Stáhněte jí bokem a přidejte maso nakrájené na malé kousky. Nechte ho zatáhnout a promíchejte s cibulkou.
Krok 4: Přidejte protlak, zasypte moukou, cukrem, pálivou a sladkou paprikou. Kdo nemá rád pálivé, dá jen papriku sladkou. Důkladně promíchejte.
Krok 5: Zalijte vývarem, osolte, opepřete, přidejte kmín a česnek nakrájený na plátky. Za občasného míchání pozvolna vařte, dokud nebude maso měkké.
Krok 6: Kdo se obejde bez zahušťování, může mouku vynechat nebo použít zdravější alternativu, jako je třeba mouka rýžová nebo jáhlová.
Zveřejněno 7. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Maso po námořnicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9N3B
Moje poznámka
Maso po námořnicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9N3B
Nejnovější recepty
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Cukeťák
Přidáno před 7 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami
lukasek.sarka.ladik před 24 minutami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Debackey před 2 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Terrana před 2 hodinami
Koprová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Bublanina
veronika812 před 3 hodinami
Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou
Zazie před 3 hodinami
Růžičky s tvarohovou náplní
olleg před 4 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
boomgo před 4 hodinami
Tyrolské Gröstle
Fitulka před 5 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
jana 5051 před 5 hodinami
Tématické fráze:
hovězí maso po námořnicku,
maso po namornicku,
hovezi po namornicku,
vepřové maso po námořnicku,
vepřové maso po námořnicku,
vepřové maso po námořnicku,
námořnické maso,
vepřové po námořnicku,
hovězí nudličky po námořnicku,
námořnické maso recept,
po namornicku,
vepřová plec po námořnicku,
nudlicky po namornicku,
recept po namořnicku,
hovězí kostky po namornicku,
námořnické hovězí maso,
námořnická maso,
veprove nudlicky po valticku,
plec po námořnicku,
námořnické maso s vejcem
Suroviny:
plec vepřová,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
cukr,
vývar masový,
mouka,
olej,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
kmín drcený
Komentáře (4)