Sójové maso s bazalkovou omáčkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 432 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 35,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 306 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 40,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové maso přelijeme vodou, ve které jsme rozpustili kostku masoxu tak, aby bylo ponořené a mohlo bobtnat. Necháme aspoň 3 hodiny, aby nasáklo chuť masoxu.
Krok 2: V kastrolku na oleji dáme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme lehce vymačkané sojové maso a podlijeme trochou vody, vlijeme mléko a zahustíme moukou rozmíchanou ve smetaně.
Krok 3: Na závěr přidáme nadrobno nakrájenou bazalku. Já sem dal čerstvou, ale může být i sušená, a zjemníme máslem. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Zveřejněno 29. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójové maso s bazalkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Br4x
Moje poznámka
Sójové maso s bazalkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Br4x
Nejnovější recepty
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 34 minutami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté rohlíčky s marcipánem
Přidáno před 2 hodinami
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 16 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 1 hodinou
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 1 hodinou
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 2 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 11 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 11 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 11 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 13 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 14 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 15 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso s omáčkou,
sojové maso recepty,
kuřecí maso s bazalkovou omáčkou,
omáčka k sojovému masu,
sojove maso na bazalce,
sojové maso prodej,
sojové maso na smetaně,
losos s bazalkovou omáčkou,
sojové maso,
omacka ze sojoveho masa,
omáčka z bazalky,
sušené sojové maso,
sos ke sojového masa,
recepty sojové maso,
recept sojové maso na bazalce s rýží,
soté ze sojovych kostek,
zdenek pohlreich sojove maso recept,
proč jíst sojové maso,
sojové maso s omáčkou a rýží,
sojove maso omacka
Suroviny:
kostky sojové,
mléko,
cibule,
smetana na vaření,
masox hovězí,
bazalka čerstvá,
mouka hladká,
máslo,
sůl,
olej
Komentáře (6)