Žhavé kokosové kuře s cuketkou
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 598 kJ / 2 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 344,30 g |
| Tuky | 79,80 g |
| Vláknina | 24,35 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 7,44 g |
| Sůl | 18,56 g |
| Sacharidy | 42,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchat ingredience na marinádu, omytá kuřecí prsa v ní obalit a marinovat alespoň 1 hodinu, lépe víc, ideálně přes noc.
Krok 2: Vymazat pekáček oliv. olejem, vložit maso, zbytek marinády rozetřít po povrchu. Péct na 200° C - 30 min (dozlatova).
Krok 3: Cuketová příloha: cuketky na šikmo nakrájené vařit v páře 3-5 minut (aby byly stále křupavé), v míse pak hned smíchat s citronovou kůrou, plátkem másla a solí.
Krok 4: Možno podávat jen s cuketou, já přidala ještě malé vařené brambůrky.
Zveřejněno 7. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žhavé kokosové kuře s cuketkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rBXB
Moje poznámka
Žhavé kokosové kuře s cuketkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rBXB
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 8 hodinami
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 9 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 11 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 12 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 13 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 3 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 4 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 6 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 6 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 11 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 13 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 13 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 14 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 23 hodinami
Tématické fráze:
vaření ve žhaví,
lenka požárová recepty z cukety,
žhavé řezy,
máslo lenky požárové recept,
lenka požárová květáková,
kuřecí maso s cuketkou
Suroviny:
prsa kuřecí,
cuketa,
kůra citronová,
sůl,
máslo,
jogurt bílý,
pasta kari,
cibule šalotka,
kokos strouhaný,
koření chilli,
sůl,
olej olivový
Komentáře (6)