Bezlepkové krekry z pohanky
Pohanka, známá svými výživovými hodnotami a přirozeně bezlepkovým složením, je skvělou základní surovinou pro přípravu křupavých a chutných krekrů pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k běžným sušenkám.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,30 g |
| Tuky | 4,20 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Pečeme cca 20 minut a pak necháme chvíli ve vypnuté troubě dojít – záleží jen na nás, zda chceme mít spíše měkký „chleba“ nebo spíše křupavé „knäckebroty“. Krok 4: Hotové placky jíme samotné (ano, jsou tak dobré, že budete mít co dělat je nesníst suché rovnou z plechu..) nebo s čímkoliv, co máte rádi :)
Zveřejněno 1. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Moje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Nejnovější recepty
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 1 hodinou
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté makové buchty z domácí pekárny
Přidáno před 4 hodinami
Perníkový závin s povidly a ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Hrnková buchta s řeckým jogurtem a semínky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kapsa se sýrem a šunkou
magdalenka před 5 minutami
Švestkový koláč s vanilkovým krémem
Lenka.N před 44 minutami
Jednoduché a rychlé těsto na koláč/řezy
Danulka52 před 1 hodinou
Frgálová buchta
JitkaH. před 3 hodinami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
neworder před 4 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Ivet72 před 4 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 18 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 19 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 21 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
bezlepkové krekry recept,
bezlepkove krekry,
pohankové krekry,
recepty z pohanky,
je pohanka bezlepková,
recept na bezlepkové krekry,
recepty s pohankou,
pohankove recepty,
recept bezlepkove krekry,
pohanka recept,
bezlepkové recepty,
recepty pohanka,
bezlepkové pohankové krekry,
krekry bezlepkové recepty,
pohankove bezlepkove krekry,
lněné krekry s pohanka,
bezlepkova pohanka,
pohankovy krekry recept,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
mouka pohanková,
cuketa,
sůl,
kmín drcený,
Komentáře (7)