){kind=small}
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 425 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,54 g |
| Tuky | 2,12 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 11,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky, lehce osolíme a promícháme.
Krok 2: Panenku nakrájíme na plátky, mírně rukou naklepeme a okořeníme kořením na gyros, osolíme.
Krok 3: Smícháme jogurt s koprem, mírně osolíme.
Krok 4: Na talíř si připravíme tortillu, na ni navrstvíme zeleninu, navrch přelijeme jogurtem s koprem.
Krok 5: Panenku osmažíme na sucho na nepřilnavé pánvi a přidáme k tortille a zelenině.
Zveřejněno 7. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Moje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Nejnovější recepty
Dýňové cupcakes
Přidáno před 29 minutami
Zapečené chleby s mozarrellou a šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 3 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička na žampionech s vídeňskými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé jogurtové lívanečky
saruna před 33 minutami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Chabal před 50 minutami
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 1 hodinou
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 2 hodinami
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 4 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 6 hodinami
Mrkvové bábovičky s kakaem
ZboSy před 7 hodinami
Špenátový quiche
ZboSy před 7 hodinami
Játra pana premiéra
kimlo před 7 hodinami
Kynutá bábovka
MiliOulikova před 9 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka v jogurtu,
panenka v jogurtu,
veprova panenka v tortile,
vepřová panenka v tortille,
vepřová plec recepty,
panenka veprova s tortilou,
vepřová panenka s tortilou,
panenka do tortily,
svíčková bez tuku,
špíz a la gyros,
vepřové bez tuku,
vepřova panenka v v jogurtu,
gyros recept,
panenka gril na gyros,
gyros s tortilou,
vepřová panenka do tortily,
panenka bez tuku na grilu,
koreni gyros na panenky,
grilovana panenka gyros koreni,
panenka v jogurtu bez smazeni
Suroviny:
panenka vepřová,
rajče,
paprika,
okurka salátová,
salát ledový,
jogurt bílý,
kopr čerstvý,
koření gyros,
tortilla,
sůl
Komentáře (3)