){kind=small}
Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 956 kJ / 2 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,15 g |
| Tuky | 53,20 g |
| Vláknina | 43,49 g |
| Cholesterol | 850 mg |
| Sodík | 742 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 362,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly dáme do misky a zalijeme vařící vodou. Necháme několik minut a scedíme. Následně na sítku propereme studenou vodou.
Krok 2: Do hrnce dáme mléko, rýžový sirup, vsypeme jáhly a přivedeme k varu. Za stálého míchání uvaříme kaši (cca 15 minut).
Krok 3: Kaši necháme zcela vychladnout.
Krok 4: Rozinky propereme a na pár minut namočíme do teplé vody. Jablka okrájíme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na kousky. Z bílků ušleháme tuhý sníh.
Krok 5: Do mísy dáme žloutky a vymícháme s rýžovým sirupem a ghee. Přidáme vychladlou jáhlovou kaši a promícháme. Přisypeme scezené rozinky, jablka a citronovou kůru.
Krok 6: Všechno pořádně promícháme a nakonec vmícháme sníh.
Krok 7: Dáme do pekáčku a pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 40-50 minut.
Zveřejněno 25. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/40Q2
Moje poznámka
Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/40Q2
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 11 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 13 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 14 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Giggi před 5 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 5 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 5 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 8 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 8 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 8 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 9 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 11 hodinami
Tématické fráze:
jáhly recepty,
jáhlový nákyp s jablky,
jahlový nakyp,
jáhly s jablky,
jáhlový koláč bez cukru,
jablečný nákyp jáhly a rýže,
jáhlový nákyp recept,
recept jáhlový nákyp s jablky,
jahlový kolac s jablky,
jahlovy kolac bez mouky a cukru,
jablkový recept bez cukru,
jáhly - top recepty,
jahelnik bez cukru a mouky,
jáhly recepty nákyp,
pohankovo-jablečný nákyp
Suroviny:
jáhly,
mléko,
sirup rýžový,
bílek,
ghee,
sirup rýžový,
jablko,
rozinky,
kůra citronová
Komentáře (1)