Kuřecí kousky na zelenině
michsamant
Suroviny
- 450g kuracieho masa
- sol
- stipka kurkumy
- 1/4 lyzicky mleteho cierneho korenia
- 1/4 lyzicky sladkej mletej papriky
- 1 mrkva
- zelena cast jarnych cibuliek
- 1 mensia zelena paprika
- hrst mrazenej kukurice
- 100ml smotany
- (1 lyzicka pasty Sacla Italia alebo kecupu)
- stipka majoranky
- voda
Postup přípravy receptu
Maso si nakrajame na mensie kusky, osolime a pridame kurkumu, cierne korenie a mletu papriku, dobre premiesame. Zohrejeme olej a kuracie kusky na nom opecieme, kym sa maso nezatiahne.
Pridame mrkvu, zelenu papriku a jarnu cibulku nakrajane na male kusky a premiesame. Zalejeme trochou vody a dusime 20 minut prikryte na slabom ohni.
Potom pridame hrst kukurice a smotanu rozmiesanu s pastou Sacla Italia alebo kecupom a stipkou majoranky. Vsetko dobre premiesame a dusime dalsich 10 minut.
Poznámka
Podavame s ryzou.
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Kuřecí kousky na zelenině
-
Panebože to vypadá dobře, asi si to dnes uvařím...
-
super
-
To bude dobré
-
Lehoučká dietka
. Budu muset věnovat víc pozornosti takovým receptům, abych se zbavil zimních tukových zásob. 
+8 -
Po té pastě se mrknu, jinak podobné dělávám a ty máš fakt recepty na naše mlsné jazýčky
-
takové papání máme rádi
bodík a ukládám
-
Taková jídla mám moc ráda a s kurkumou po nucené dietě vařím teď hodně často, takže za lákavý receptík
4 -
+2
-64-64-exact.jpg "eva hubova")
