Špízy s tofu

Lucasinka Kuchařka: Lucasinka

Bezmasá jídla 4 názory

Suroviny

tofu natural
sójová omáčka
kečup
hořčice
bazalka
olivový olej
cherry rajčátka
zelené olivy
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Tofu pokrájíme na kostky a dáme marinovat do směsi ze sójové omáčky, kečupu, hořčice, olivového oleje (stejný poměr) a bazalky (může být i sušená).

  2. Dáme minimálně na 2 hodiny do lednice, poté na špejle napichujeme kostku tofu, rajče, olivu. Můžeme dát péct do trouby, osmahnout na pánvi nebo ogrilovat. Potíráme zbylou marinádou.

Poznámka

Priloha se mi osvedcila kuskus, do ktereho jsem vmichala trochu marinady a na kousky nakrajene rajce a olivy.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 15 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Špízy s tofu

  • Ondra Ondra(neregistrovaná)

    Díky za recept! Výborná marináda, skvělé špízy, chutnaly celému osazenstvu při dnešní vege grilovačce :-)

    Odpovědět

  • Lucasinka Lucasinka(autorka receptu)

    Jsem moc rada, ze chutnalo a moc dekuju za krasne fotecky. Jen na ne kouknu a hned bych si dala taky. Ale tady v UK je problem s tofu, takze si musim nechat zajit chut

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Lucka, je to výborné :yes: Škoda, že sa viac bodov nedá dať ;-):-D

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Lucka, díky za recept :yes:Máš prvý bodík, tofu robím často, máme ho radi.

    Odpovědět

Tématické fráze: tofu recepty bazalkové tofu bazalkové tofu- recepty recepty z tofu recepty s bazalkovým tofu tofu recepty z bazalkového tofu bazalkové tofu recepty bazalkové tofu recept tofu s bazalkou recepty tofu s bazalkou - recepty tofu v troubě recept z tofu recepty s tofu tofu s bazalkou recept recepty z bazalkové tofu tofu s bazalkou špízy z ttofu tofu, recepty tofu marinované špízy

Zapomněl/a jsem heslo