Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Připravte si jednoduché placičky z cukety a ovesných vloček. Smažené nebudou úplně dietní, ale chuťově mohou díky česneku a majoránce připomínat bramboráky. Vločky vše dobře spojí, takže k přípravě nepotřebujete ani vejce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 925 kJ / 699 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,10 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 19,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 121,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Cuketu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Osolíme, přidáme vločky a počkáme, až nasáknou šťávu z cukety.
Krok 3: Přisypeme mouku, česnek, majoránku a dochutíme solí.
Krok 4: Tvarujeme placičky, které smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 5. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QkG9
Moje poznámka
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QkG9
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 14 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 15 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 16 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Vladik. před 1 minutou
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
káťa před 7 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 10 hodinami
Ostravská kapustnice
Kajkajak před 11 hodinami
Brambory s brynzou a smetanou
Ana_Kreb před 12 hodinami
Velikonoční hlavička
ivka315 před 13 hodinami
Zapečené žampiony s nivou
oligarda před 14 hodinami
Kedlubnové zelí
vanilj před 14 hodinami
Kefírové muffiny s borůvkami
Denade před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketové placičky pečené v troubě,
cuketové placky s vločkami,
zdravé recepty z cukety,
cuketové placky v troubě,
zdravé cuketové placky,
cuketové zdravé recepty,
cuketove placky pecene v troube,
cuketové placky do trouby,
cuketové karbanátky pečené v troubě,
cuketové bramboráky s vločkami,
cuketové placky s vločkama,
cuketové bramboráky v troubě,
zdravé recepty cuketa,
cuketove placky s ovsenymi vlockami,
cuketové placky vločky,
cuketove placky,
cukynove placky,
placičky z cukety a ovesných vloček,
zdravé cuketové karbanatky,
zeleninové karbanátky s vločkami
Suroviny:
cuketa,
vločky ovesné,
mouka hladká,
česnek,
majoránka,
sůl,
olej
Komentáře (14)
Akorát ta dávka je tak pro jednoho,musím dělat min.2-4
Díky za inspiraci