Kuře s lilkem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,95 g |
Tuky | 2,30 g |
Vláknina | 8,80 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 16,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci bez příloh):
Energetická hodnota: 1200 kJ
Bílkoviny: 33,5 g
Sacharidy: 33 g
Tuky: 3 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 6. 2010 14:11
Výborný recept!+5.
14. 6. 2010 13:59
Jo, jak je tam tymián, musí to být dobré Já bych si k tomu dala kopec zeleniny a jogurtový dresink (jogurt, česnek, tymián)
14. 6. 2010 13:56
Dlouho jste sem nedali recept, ale tohle vypadá velmi dobře a já dávám 4.boda
14. 6. 2010 13:24
Jééé. že tu nebyl o chvilku dřív, měla jsem kuřecí stehýnka s paprikou a rajským, takže zítra
14. 6. 2010 13:16
Vypadá to úžasně a tohle si určitě uvařím
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 2 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 2 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Fit salát
Přidáno před 15 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 20 hodinami
Francouzský toust
Přidáno 24. 4. 2024 09:13
Právě bylo uvařeno:
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 35 minutami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 37 minutami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 44 minutami
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 1 hodinou
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 3 hodinami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 5 hodinami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 6 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť
Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů
Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí
Další recepty
Tématické fráze: kuře s lilkem recepty s lilkem kuře na lilku pečené kuře s lilkem kure lilek kuřecí stehna s lilkem recepty na redukci váhy recepty z lilkem lilek kure recept kure s lilkem recepty lilek a kuře recept s lilkem kuře a lilek kuře s lilkem recept recepty s lilkem, dietní recepty s lilkem kuře lilek recept lilek a kure kuřecí s lilkem lilek recept kure
Suroviny: prsa kuřecí, lilek, koření na kuře, tymián, estragon, bazalka čerstvá, česnek
Kuře s lilkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MJoA
5 názorů