Mleté maso s cuketou
Cuketových receptů není nikdy dost a tento nabízí rychlou a výživnou variantu pro každodenní vaření. Cuketa dodává jídlu jemnou chuť, zatímco mleté maso zasytí. Čerstvá bazalka a poctivá porce strouhaného sýra udělá s jídlem hotové divy.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 352 kJ / 1 996 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 132,37 g |
| Tuky | 118,90 g |
| Vláknina | 43,54 g |
| Cholesterol | 390 mg |
| Sodík | 2,78 g |
| Sůl | 6,75 g |
| Sacharidy | 87,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Osmahneme na oleji, přidáme maso a zprudka orestujeme.
Krok 3: Až se maso zatáhne, přidáme sůl, pepř, bazalku a rajčata. Dusíme asi 30 minut.
Krok 4: Mezitím nakrájíme cukety na kolečka nebo podélné plátky o tloušťce asi 1 cm.
Krok 5: Troubu včas předehřejeme na 180 °C.
Krok 6: Pekáček vymažeme olejem a začneme vrstvit cukety a poté maso. Postup opakujeme do spotřebování obou surovin. Poslední vrstvu by měly tvořit cukety. Vršek pokrmu posypeme strouhaným sýrem.
Krok 7: Pekáček vložíme do předehřáté trouby a pečeme dozlatova asi 30 minut.
Zveřejněno 1. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Moje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Nejnovější recepty
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 3 hodinami
Mléčná polévka s drobením a šafránem
Přidáno před 6 hodinami
Mléčná rýže s meruňkovým rozvarem
Přidáno před 6 hodinami
Dobětický guláš
Přidáno před 6 hodinami
Mini pavlovky s citronovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
Evellinka před 4 minutami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 7 minutami
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 1 hodinou
Jablečný koláč naruby dle časopisu Tina
jliv22 před 2 hodinami
Salát Caprese
magdalenka před 2 hodinami
Žampionová omáčka
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatová polévka s fazolemi
magdalenka před 3 hodinami
Pikantní dršťky
Kristina1 před 4 hodinami
Letní těstovinový salát
Evellinka před 5 hodinami
Vepřové plátky se staročeskou rýží
Eviip před 5 hodinami
Tématické fráze:
mleté maso a cuketa,
cuketa a mlete maso,
cuketa mleté maso,
recept mleté maso s cuketou,
mleté maso s cuketou a rajčaty,
maso s cuketou,
mleté s cuketou,
mleté maso cuketa,
recepty z cukety a mletého masa,
mleté maso recepty,
hovězi maso s cuketou,
mlete maso v cukete,
mleté maso s cuketou recepty,
recepty mleté maso s cuketou,
recept cuketa mleté maso,
mleté maso s cuketou recept,
cuketa s mletý masem,
mleté maso z cuketou,
recept cuketa a mleté maso,
karbanátky z mletého masa s cuketou
Suroviny:
maso mleté,
cuketa,
cibule,
česnek,
rajče sekané,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sýr gouda
Komentáře (10)