Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetanovo špenátová omáčka s kuřecím masem

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ryshla

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny

Porce: 5-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 600 kJ /
861 kcal
Bílkoviny31,00 g
Tuky62,50 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 210 mg
Sodík 400 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy43,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme omáčku: uděláme si z másla a mouky jíšku, zalijeme smetanovou a mlékem, osolíme, přidáme muškát. oříšek a přivedeme k varu. Krok 2: Do vroucí omáčky přidáme postupně špenátové listy a ještě chvíli vaříme, než se nám špenát v omáčce rozpustí (nebo spíše povolí? nevím, jak to správně nazvat). Krok 3: Kuřecí maso si nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi (nejlépe na teflonové bez tuku). Krok 4: Nakonec si uvaříme těstoviny a hotové jídle posypeme nivou.

Zveřejněno 20. 9. 2010

Poznámka autorky ryshla

Co se týče špenátu, tak nejlepší je Bonduelle- špenátové listy, na fotce jsem jídlo dělala z jiného špenátu a nebylo to zcela pravé ořechové (teda spíše špenátové).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smetanovo špenátová omáčka s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x1oB

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smetanovo špenátová omáčka s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x1oB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Zkusila jsem tento recept trochu jsem ho pozměnila nivu jsem nastrouhaný přímo do omáčky a přidala trochu masoxu a bylo to vynikající:yes:

mňam

Dělám velmi podobně.:-p:yes::yes: +;-)

já taky :yes: i když se zdá, že to není žádná věda, zrovna na něco takového jsem dostala chuť a brzy to spášu :-p

krásný recept:yes:láká k vyzkoušení..tyto kombinace mám ráda:-p;-):yes:

Tématické fráze:
špenátová omáčka, špenátová omáčka na těstoviny, smetanovošpenátová omáčka, omacky ke kurecimu masu, smetanová omáčka se špenátem, kuřecí maso se smetanovou omáčkou a špenátem, špenatova omáčka recept, omacka s kuřecím masem, špenátové listy, bešamelová omáčka se špenátem, špenatovo-smetanová omáčka, omacka spenatova, recept špenátová omáčka, smetanová omáčka s kuřecím masem a špenátem, smetanová omáčka se špenátem a kuřecím masem, smetanova omáčka s masem, recept na spenatovou omačku, smetanová omáčka s kuřecím, špenátovosmetanová omáčka, špenátová omáčky

Suroviny:
řízky kuřecí, smetana na vaření, mléko, mouka hladká, máslo, sůl, ořech muškátový, listy špenátové mražené, sýr niva, těstoviny

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu