Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 715 kJ / 410 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 1,80 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 720 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opečeme krátce z obou stran okořeněné filety na másle či oleji. Naskládáme do pekáčku. Zalejeme smetanou, zasypeme strouhankou smíchanou se sýrem.
Krok 2: Nahoru poklademe tenké plátky slaniny nebo velmi drobné kostičky špeku, kdo nemá rád, stačí dát jen plátky másla.
Krok 3: Dáme zapéct nezakryté v troubě na cca 20 minut, poznáme to podle zlátnutí krustičky.
Podáváme s bramborou.
Podáváme s bramborou.
Zveřejněno 1. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Moje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 8 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 13 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 14 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 1 hodinou
Indický Naan chléb
Vinka před 1 hodinou
Krupicová kaše
Roobass před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 4 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 4 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 4 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 4 hodinami
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 4 hodinami
Kuře na kari s ananasem
Jirka1986 před 4 hodinami
MEXICKÁ POLÉVKA
Kajkajak před 5 hodinami
Tématické fráze:
zapečené ryby,
zapečená ryba v troubě,
zapečené ryby recept,
zapečená ryby,
zapečená ryba na másle,
rybička recept,
zapečná ryba,
zapečená ryba,
zapékané rybičky,
rybička recepty,
zapečené filety recepty,
ryba zapečená ve strouhanku,
ryba na masle zapecena v troube,
recepty z ryb, zapečená,
zapecene olejovky,
jak se dela rybicka,
dobrá rybička,
jako rybička recepty,
recepty rybička,
recepty ryba zapečná
Suroviny:
filet z ryb,
strouhanka,
sýr tvrdý,
smetana,
koření na ryby,
olej,
slanina anglická
Komentáře (6)
dnes jsem vařila k obědu, bylo to moc dobré
s dovolením pžidávám fotky