Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cizrnovo-olivová pomazánka
Zeleninová pomazánka, která nás svou chutí přenese na slunné pobřeží. Cizrna, olivy a česnek se dokonale spojí v hladké konzistenci. Pomazánku můžete podávat jako dip k namáčení zeleniny nebo natřít na čerstvé pečivo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 879 kJ / 1 883 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,42 g |
| Tuky | 89,89 g |
| Vláknina | 139,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 117,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hladké konzistence.
Krok 2: Můžeme přidat pár lístku čerstvé bazalky. Podáváme nejlépe s ciabattou.
Zveřejněno 14. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Moje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Nejnovější recepty
Kachna s medem a jablky
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z brynzy
Přidáno před 14 hodinami
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 18 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Terezčiny ořechové muffinky
Drauska před 1 minutou
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
Vendy007 před 28 minutami
Milčiny macešky
Lenka95 před 55 minutami
Zapečené gnocchi s kuřecím masem v sýrové omáčce se špenátem
Aleister před 59 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
Sahula před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
MilVil před 1 hodinou
Café latte
nadihacek před 1 hodinou
Dýňová polévka s fazolemi
jana1974 před 1 hodinou
Vepřové maso po srbsku
Stefi.f před 2 hodinami
Krevety s chilli omáčkou
Darwin před 2 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z cizrny -humus,
cizrnovo zeleninová pomazánka,
hummus pomazanka,
recept na olivovou pomazánku,
cizrnovo paprikova pomazanka,
recept na humus cizrnovou pomazánku,
humus apetit,
humus pikantní pomazánka,
apetit humus,
cizrnova pikantní pomazánka,
pomazánka z cizrny,
cizrnova pomazanka apetit,
pomazanka z olivoveho oleje,
cizrna jedovata,
tahiti pomazánka,
chlebíček s humusem z cizrny,
chlebicky s cizrnovou pomazánka,
pomazánka na chlebíčkyhumus,
olivy pomazánka,
cizrnova pomazánka na chlebíčky
Suroviny:
cizrna,
olivy,
česnek,
paprika sušená sladká,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)