Čočka se zázvorem a bylinkami

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 30 minut 19 názorů

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 30 minut 19 názorů

Suroviny 1-2 porce

2 hrnky uvařené čočky
1 kávová lžička nastrouhaného čerstvého zázvoru
1 polévková lžíce nasekané čerstvé petrželky
1 polévková lžíce nasekaného čerstvého libečku
1 červená cibule
2 stroužky česneku
sůl
pepř
olivový olej

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli nakrájíme na proužky a česnek nakrájíme na drobno nebo prolisujeme. Na rozehřátou pánev nalijeme trochu oleje, orestujeme cibulku do měkka a ke konci přidáme česnek.

  2. Necháme krátce orestovat a odstavíme z ohně. Na hlubší pánev dáme čočku, zakapeme jemně olivovým olejem, přidáme zázvor, bylinky a orestovanou cibuli s česnekem. Dosolíme, opepříme a krátce na mírném ohni promícháme.

  3. Podáváme s celozrnným pečivem a volským okem. Zdobíme čerstvou cibulkou a bylinkami.

Komentáře k receptu Čočka se zázvorem a bylinkami

Předchozí 1 2

Tématické fráze: červená čočka se zázvorem čočka recept sázené vejce ve vodě červená čočka s bylinkami "kucharka.isoftware.cz" zastřená neboli ztracená vejce pošírované vejce dietní recepty se zázvorem čočka s volím okem polévka z červené čočky se zazvorem čočka vepřové maso zázvor jak se vaří voli oko cocka s vej zázvorová čočka recept cocka se zaz salát z červené čočky se závorem sázené vejce na čočku čočka s olivovým olejem pošírované kuřecí kuličky se zázvorem pošírované vepřové maso