Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 393 kJ / 333 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g | 
| Tuky | 4,95 g | 
| Vláknina | 3,92 g | 
| Cholesterol | 108 mg | 
| Sodík | 205 mg | 
| Sůl | 0,38 g | 
| Sacharidy | 21,73 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na kousky, vložíme do misky, zakápneme olivovým olejem, opepříme a promícháme.
	Krok 2: Nyní si dáme do další mističky jogurt, k němu přidáme propasírovaný česnek, podle chuti opepříme a osolíme.
	Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v mističce smícháme s olivovým olejem a okořeníme červeným nebo žlutým kari. Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí prsa lehce pikantní a osolíme.
	Krok 4: A smažíme na pánvi do křupava ( resp., aby se na kuřecím mase udělala krustička ) Hotové kuřecí maso přidáme na salát a promícháme. Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme zvlášť. 
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Zveřejněno 29. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Moje poznámka
					
				
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 10 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 12 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 17 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 6 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 8 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 9 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 9 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 10 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 11 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 11 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 12 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 12 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 12 hodinami
						Tématické fráze:
						
							ledový salát s kuřecím masem, 
						
						
							salát z ledového salátu, 
						
						
							ledový salát recepty, 
						
						
							ledový salát, 
						
						
							ledovy salát s kuřecim kuřecím masem, 
						
						
							salát z kuřecího masa a ledového salátu, 
						
						
							ledovy salat z kurecim masem, 
						
						
							ochutit ledový salát, 
						
						
							ledový salát recept, 
						
						
							ledový slát s kuřecím masem, 
						
						
							jak ochutit ledový salát, 
						
						
							ledovy salat s kuretem, 
						
						
							salát z ledového salátu k masu, 
						
						
							krustička na mase, 
						
						
							salát z ledoveho, 
						
						
							recept na ledový salát, 
						
						
							led.salát s kuřecím masem, 
						
						
							ledové saláty, 
						
						
							ledovy salat s kurecim mas a.vajickem, 
						
						
							kuřecí maso do ledového salátu
						
					
						Suroviny:
						
							salát ledový, 
						
						
							olivy zelené, 
						
						
							pepř, 
						
						
							prsa kuřecí, 
						
						
							česnek, 
						
						
							koření kari, 
						
						
							sůl, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							jogurt bílý
						
					
	
			
	
Komentáře (11)
Takové receptry jsou moc fajn a dobré, dávám ti 3.bod
Pro jedlíky přidávám bagetku nebo opečený arabský chléb.