Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 393 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,96 g |
| Tuky | 4,95 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 21,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na kousky, vložíme do misky, zakápneme olivovým olejem, opepříme a promícháme.
Krok 2: Nyní si dáme do další mističky jogurt, k němu přidáme propasírovaný česnek, podle chuti opepříme a osolíme.
Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, v mističce smícháme s olivovým olejem a okořeníme červeným nebo žlutým kari. Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí prsa lehce pikantní a osolíme.
Krok 4: A smažíme na pánvi do křupava ( resp., aby se na kuřecím mase udělala krustička ) Hotové kuřecí maso přidáme na salát a promícháme. Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme zvlášť.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Tento recept je velice jednoduchý a také velice chutný, snad se mnou budete souhlasit.
Zveřejněno 29. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Moje poznámka
Ledový salát s křupavým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jO3y
Nejnovější recepty
Houbové kyselo
Přidáno před 27 minutami
Hrníčkový perník z červené řepy
Přidáno před 57 minutami
Dýňovo-mrkvová bábovka s ořechy
Přidáno před 1 hodinou
Dýňové lívanečky
Přidáno před 1 hodinou
Lívance ze sójového mléka
Přidáno před 2 hodinami
Babiččina uzená fazolová polévka
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Baileys domácí
PetaKamilka8088 před 2 minutami
Bramboračka č. 3
PetraJ7 před 6 minutami
Pomazánka z brokolice
Nadja před 54 minutami
Kuřecí nudličky v tempuře
121059 před 1 hodinou
Kefírovka
[email protected] před 1 hodinou
Smažené patronky z bramborové kaše
HanaMilda před 2 hodinami
Harlekýn po česku
ivanhoe před 2 hodinami
Hovězí po myslivecku
Sahula před 13 hodinami
Koláčky Apetito (rychlé)
Nadja před 13 hodinami
Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách
wimra před 13 hodinami
Tématické fráze:
ledový salát s kuřecím masem,
salát z ledového salátu,
ledový salát recepty,
ledový salát,
ledovy salát s kuřecim kuřecím masem,
salát z kuřecího masa a ledového salátu,
ledovy salat z kurecim masem,
ochutit ledový salát,
ledový salát recept,
ledový slát s kuřecím masem,
jak ochutit ledový salát,
ledovy salat s kuretem,
salát z ledového salátu k masu,
krustička na mase,
salát z ledoveho,
recept na ledový salát,
led.salát s kuřecím masem,
ledové saláty,
ledovy salat s kurecim mas a.vajickem,
kuřecí maso do ledového salátu
Suroviny:
salát ledový,
olivy zelené,
pepř,
prsa kuřecí,
česnek,
koření kari,
sůl,
olej olivový,
jogurt bílý
Komentáře (11)
Takové receptry jsou moc fajn a dobré, dávám ti 3.bod
Pro jedlíky přidávám bagetku nebo opečený arabský chléb.