Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Červená řepa s tuňákem a cibulí

Chuťově výrazný salát je plný vitamínů a zároveň je i výživný. Spojení vařené červené řepy s čerstvou cibulkou a tuňákem nám vydá na hodnotný pokrm, který se hodí i pro ty, co drží svůj kalorický příjem na uzdě.

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Červená řepa s tuňákem a cibulí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 43

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie143 kJ /
34 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu buď předem uvaříme, necháme vychladnout a oloupeme nebo použijeme již předvařenou vakuově balenou řepu. Krok 2: Bulvu řepy nastrouháme nahrubo, dochutíme solí a pepřem. Cibuli nakrájíme nadrobno a přidáme k řepě. Krok 3: Promícháme a přidáme scezeného tuňáka. Můžeme nechat chvíli odležet a podáváme.

TIP: Jak využít tuňáka z plechovky

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj - Antónia Mačingová "Zhubněte jednou provždy"

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (102× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (43 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená řepa s tuňákem a cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kDRx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená řepa s tuňákem a cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kDRx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (43)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Zanett 1. 10. 2017 15:20
zeptám se snad mě neukamenují ale ve vaření jsem začátečník...a řepa bude moje premiera...vařit řepu oloupanou nebo ve slupce...a jak dlouho vařit řepu díky za odpověď

JanaDorazinova JanaDorazinova 1. 10. 2017 15:23
Zanett: Klidně vař ve slupce, pak ji oloupej a nastrouhej :-). No, tak 1 hodinku v klasickém hrnci :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 8. 2014 09:36
Hanis::-) děkuji já :-)

Hanis 14. 8. 2014 08:48
Včera jsem dělala k večeři - je to výborné :-p, moc děkuji za recept a budu určitě opakovat :-K

magdalenka magdalenka 1. 4. 2014 06:21
Reny2:myslíš asi carpaccio...gazpacho je španielska polievka a v nej červená repa nie je...;-)

Reny2 31. 3. 2014 21:15
Jana Remkova: a ze jsi jeste ty karbanatky s celerem jeste neprihodila k lepsimu....takove recepty jsou treba....a tohle hodnotim velmi kladne...repu muzu...takove gazpaco je naminam...

magdalenka magdalenka 24. 11. 2012 10:36
Jana Remkova:no preto...:-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 11. 2012 10:03
magdalenka: právě, že ne Magdi. Můžu toho sníst kýbl, ale nic k tomu, nebo můžu sníst kupu kuřecího, krůtího, kachního, popřípadě hovězího, taky jehněčího masa, ale bez přílohy. Ale to víš, někdy švindluji!:-D

magdalenka magdalenka 24. 11. 2012 08:07
Ty si k tomu môžeš niečo dať - rohlík a pod.? ja takéto veci bez pečiva neviem zjesť.

JanaDorazinova JanaDorazinova 23. 11. 2012 22:53
Simona C.:;-) no, mi chutnají spíš karbanátky s celerem, ale tohle rozhodně špatné není;-)

Simona C. 23. 11. 2012 21:45
Pro mě jedno z nej jídel z této knihy :) Opravdu vynikající !!

Prima Mama 28. 9. 2012 07:59
:-) To vypadá krásně, určitě vyzkouším:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 8. 2012 15:23
rebeka: určitě neva, od tebe vždycky!! Foto moooc hezké!!;-)

rebeka rebeka 5. 8. 2012 15:04
tak jsem po dnešním obžérství:-8:-D:-D dostala chuť na salátek.. původně jsem chtěla udělat ten, co jsi ho přidala včera nebo dnes:-O:-?, ale neměla jsem mrkev s hráškem v plechu;-), ale tuňáka ano, takže jsem si udělala.. dobrota veliká:-p:-p, přidala jsem ještě kukuříčku;-) a pár kapek vinného octa:-8, já to tak ráda;-):-)
bodík jsem už dala, teď jen foto, jestli neva;-):-?

rebeka rebeka přidala nové fotografie! 5. 8. 2012 14:59

Červená řepa s tuňákem a cibulí

Červená řepa s tuňákem a cibulí

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 2. 2012 13:51
stanela: tak vítej mezi ty, co celý život bojujeme s kily;-)

stanela 17. 2. 2012 12:00
Dnes jsem zkusila váš salát,je naprosto úžasnej a vzhledem k tomu,že jsem věčný dietář,tak se mi líbí,že je kaloricky téměř nevýznamnej.Díky moc.:-)):-)):-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 1. 2. 2012 19:38
Vanilka: to jsem ještě nezkusila, možná by to bylo fajn;-)

Vanilka 1. 2. 2012 18:52
Ještě lepší by to mohlo být s pečenou řepou! :-8

Vanilka 1. 2. 2012 18:51
Vařenou řepu tu já můžu. Mňam! Určitě vyzkouším!:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 1. 2. 2012 12:25
varilamyskakasicku: Ivo, proč ten ubrečený smajlík?:-D

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 1. 2. 2012 11:43
:yes::yes:;-(:-K;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 1. 2. 2012 09:05
suslajda: díky;-)

suslajda suslajda 1. 2. 2012 07:22
;-)posílám bod č.10:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 20:48
Bahula: no, je třeba i vidět, že se to dá jíst, tak se snažím. :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 20:47
magdalenka: díky, Magdi:-8

magdalenka magdalenka 31. 1. 2012 20:45
Keby som mala klobúk, tak ho hneď odhodím...máš môj obdiv! Za všetky tieto recepty, vytrvalosť v ich realizácii.:yes:

Bahula Bahula 31. 1. 2012 20:33
Jana Remkova: Máš u všech receptů Mačingové pěkné fotky :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 20:29
petrzelka: to máš pravdu. Snad jen ta malá rajčátka šery se dají jíst, jinak je to bez chuti:-(

petrzelka 31. 1. 2012 20:24
Jana Remková-jo,je to moc zdravá potravina,ale hodně opomíjená,málokdo z ní vaří,nebo si dělá štávu a přitom je velice levná;-)Hodně lidí si radši koupí ty hnusný "zimní rajčata",co se jen jako rajčata tváří:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 19:59
rebeka::-D;-)

rebeka rebeka 31. 1. 2012 19:49
Jana Remkova: jááá:-?:-?:-O a proč:-!:-?:-8:-D:-8:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 19:41
rebeka: Bože...:-D:-D:-D:-D ty jsi hrozná!:-D:-D:-D:-D

rebeka rebeka 31. 1. 2012 19:35
moc hezké zpracování, dobrota je jistá, budeš jako hlísta:-8:-D:-D;-):-):yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 19:34
petrzelka: no, co si budeme nalhávat, i mi chutná více řepa již nějak upravená-sterilizovaná;-). Ovšem teprve teď vím, co nám tato surovina opravdu dává za zdravé živiny do těla;-)

petrzelka 31. 1. 2012 19:09
Já nevím,proř mi doma jíme jenom řepu sterilovanou,kde se stala chyba:-8Budem to muset trochu změnit:-K:yes:ukládám;-)

1974andrea 1974andrea 31. 1. 2012 17:55
To by mohlo býti dobré:yes:

Severinka Severinka 31. 1. 2012 17:22
Jana Remkova:to já jen tak ze zvědavosti, jestli se čistíš a zároveň i hubneš:-D:-D:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2012 17:11
Severinka: už jsem to psala v posledním receptu;-). Nechce se mi tohle jídlo prezentovat úbytkem mé hmotnosti;-). Tohle mi chutnalo opravdu hodně:-p

ivulinka ivulinka 31. 1. 2012 17:01
Jani, touto mističkou plnou této dobroty bych nepohrdla:yes:

Severinka Severinka 31. 1. 2012 16:56
hm, to vypadá dobře a Jani kolik máš už dole kil:-?:-?

Masula Masula 31. 1. 2012 16:53
Hmmm to si ukládám:yes: to já můžu:-p;-):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala novou fotografii! 31. 1. 2012 15:47

Červená řepa s tuňákem a cibulí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
antónia mačingová 28 denní detox, antonie mačingová recepty z červené řepy, mačingová recepty, salát z červené řepy s tuňákem, dieta antonie mačingová recepty, recepty mačingová dieta on line, antónia mačingová 28 denní detox recepty, detoxikační dieta antonie mačingová recepty, mačingova červená řepa, antónia mačingová recepty on line, mačingová, antonie mačingová 28 denní detox, mačingová diskuze, antonie macingova, antonia mačingová, salát z červené řepy a tuňákem, recepty macingova, mačingová dieta recepty, salat z červene řepy mačingova dieta, zpracování červené řepy

Suroviny:
řepa červená, cibule, tuňák ve vlastní šťávě, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]