Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 995 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,66 g |
| Tuky | 1,78 g |
| Vláknina | 8,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 44,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pangasek se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8BP
Moje poznámka
Pangasek se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8BP
Nejnovější recepty
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 22 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
Darwin před 14 minutami
Šťouchané brambory s kapustou
Terka.Ambrozkova před 18 minutami
Salát z mrkve a jablek
magdalenka před 28 minutami
Cibulová krkovička
magdalenka před 31 minutami
Boží milosti
magdalenka před 33 minutami
Jednoduchá mramorová bábovka
Terka.Ambrozkova před 1 hodinou
Bílá krémová česnečka
magdalenka před 1 hodinou
Ovesné kváskové dalamánky
JarmiZ před 2 hodinami
Tvarohové lívance
Paja_recepty před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty z pangasia,
ryba v mikrovlnce,
recepty na pangasia,
pokrmy z pangasia,
časopis gurmán recepty,
recept na pangasia,
pangasius v mikrovlnce,
ryby v mikrovlnce,
gurmán-časopis,
časopis gurmán, recepty,
gurmán časopis,
recept z pangasia,
keříková rajčata,
příprava pangase s angl.slaninou,
časopis gurmet recepty chili con carne,
pangas se zeleninou,
varime rybu v mikrovlnce,
pokrmy z ryby pangasia,
vaření v mikrovlnce ryby,
vařené ryby v mikrovlnce
Suroviny:
filety ryby pangasius,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
pórek,
kečup sladký,
olej olivový,
česnek,
sůl,
pepř,
slanina anglická
Komentáře (3)