Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sluníčkový dýňový koláč

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 052 kJ /
1 924 kcal
Bílkoviny42,49 g
Tuky156,58 g
Vláknina31,85 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 393 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy71,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Krok 2: Kokos a slunečnici nasekáme na jemno a natlačíme na spodek dortové formy. Polejeme kokosovým olejem a 10 minut předpečeme. Krok 3: Dýni nakrájíme na kostičky a ve vodě se špetkou soli a skořice povaříme cca 5 minut do poloměkka. Poté rozmixujeme s plechovkou kokosového mléka, sáčkem vanilkového cukru, limetkovou šťávou a dvěma vejci. Krok 4: Nalijeme na krustu, necháme pár minut uležet a vložíme do vyhřáté trouby. Na spodek umístíme pekáček s vodou, aby koláč zůstal vláčný a pečeme cca 30 minut. Krok 5: Po vychladnutí ozdobíme mandlemi a necháme uležet do druhého dne v lednici.

Zveřejněno 2. 9. 2012

Poznámka autorky Tanicka

http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Slunickovy-dy...

Koláč jsem dělala ve středu, ale k "publikování" jsem se dostala až dnes. Tak se tu dnes sešly dva dýňové koláče - jeden klasika, jeden "dietní" bez těsta. Snad to nikoho neurazí a každý si vybere :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sluníčkový dýňový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PWmA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sluníčkový dýňový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PWmA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Komu by vadilo, že se tu sešly dva receptíky - každý je jiný a tento se mi také moc líbí! ;-) Hlavně ta kombinace s kokosovým mlékem může být moc dobrá! :yes:

Moc se mi tenhle recept libi, zdravy a chutny, hned davam bod, i kdyz jsem jeste nezkousela. Vyzkousim brzo:yes:

Tématické fráze:
dýňový koláč, slaný dýňový koláč hokaido, dynová buchta, dietní dýňový koláč, dynová polévka hokaido, dýňový koláč s nivou, slaný dýńový koláč s nivou, slaný dýńový koláč s nivou, dýňový koláč dietní, dýˇňový koláč, dýnový koláč recepty, dýňový koláč hokaido slaný, sluníčkový slaný koláč, dý ńový koláč, dýňový koláč s kokosovým mlékem, dý%nový koláč, dýnový koláč, slany slunickovy koláč, dýňový koláč hokaido, strouhaný dýňový koláč

Suroviny:
dýně hokkaido, mléko kokosové, vejce, cukr vanilkový, semínka slunečnicová, kokos strouhaný, limetka, olej kokosový, mandle

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu