Vločkový nákyp s rybízem
Rýžový nákyp je velice známý, ale co takový nákyp z ovesných vloček? Nákyp se sladkokyselým rybízem vás zajisté příjemně překvapí. Jeho příprava není nijak složitá, nezbývá jen, než se do ní s chutí pustit.
Suroviny pro 1 dávka
menší zapékací mísa
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 740 kJ / 1 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,23 g |
| Tuky | 79,34 g |
| Vláknina | 12,72 g |
| Cholesterol | 935 mg |
| Sodík | 904 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 158,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Formu vymažeme tukem. Z osoleného mléka a vloček uvaříme hustou kaši a necháme ji vychladnout.
Krok 2: Žloutky oddělíme od bílků. Žloutky utřeme s máslem a cukrem a postupně je do vychladlé kaše přidáváme.
Krok 3: Z bílků vyšleháme tuhý sníh a nakonec jej opatrně vmícháme do vločkové kaše.
Krok 4: Do vymazané formy střídáme vrstvu kaše a vrstvu rybízu. Rybíz vždy pocukrujeme. Poslední vrstva bude kaše.
Krok 5: Nákyp pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C, zhruba 30 minut.
Zveřejněno 17. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Moje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Nejnovější recepty
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 4 hodinami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na paprice III.
Přidáno před 7 hodinami
Šneky s medvědím česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety pečené v alobalu
Přidáno před 8 hodinami
Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pórková polévka s česnekem
petrcizek8 před 1 hodinou
Drožďová polévka s pohankou
Kratule před 3 hodinami
Velikonoční beránek
Eiwie před 3 hodinami
Bramborou zahuštěné bílé zelí
oldboy před 4 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 5 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
Josef1956 před 5 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Fitulka před 6 hodinami
Uzená zelňačka
Fitulka před 6 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
MiaRafaelo. před 9 hodinami
Tématické fráze:
ovesný nákyp,
nákyp z ovesných vloček,
buchta s červeným rybízem,
rybíz recepty,
jahlová buchta,
recepty rybíz,
cookes,
recept rybíz,
amarantové placky,
cokkies,
jáhlové muffiny,
nákyp z vloček,
buchta z ovesných vloček,
www,jak uvarit ovesnou kasi.cz,
recept na rybízový jam,
řezy s červeným rybízem,
amarantový nákyp,
zdravé recepty jáhlový nákyp,
jáhlové vločky instantní jsou zdravé,
jáhlový koláč s rybízem
Suroviny:
mléko,
sůl,
vločky ovesné,
vejce,
máslo,
cukr moučkový,
rybíz,
tuk
Komentáře (7)