Vločkový nákyp s rybízem
Rýžový nákyp je velice známý, ale co takový nákyp z ovesných vloček? Nákyp se sladkokyselým rybízem vás zajisté příjemně překvapí. Jeho příprava není nijak složitá, nezbývá jen, než se do ní s chutí pustit.
Suroviny pro 1 dávka
menší zapékací mísa
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 740 kJ / 1 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,23 g |
| Tuky | 79,34 g |
| Vláknina | 12,72 g |
| Cholesterol | 935 mg |
| Sodík | 904 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 158,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Formu vymažeme tukem. Z osoleného mléka a vloček uvaříme hustou kaši a necháme ji vychladnout.
Krok 2: Žloutky oddělíme od bílků. Žloutky utřeme s máslem a cukrem a postupně je do vychladlé kaše přidáváme.
Krok 3: Z bílků vyšleháme tuhý sníh a nakonec jej opatrně vmícháme do vločkové kaše.
Krok 4: Do vymazané formy střídáme vrstvu kaše a vrstvu rybízu. Rybíz vždy pocukrujeme. Poslední vrstva bude kaše.
Krok 5: Nákyp pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C, zhruba 30 minut.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Moje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 11 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 12 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 12 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 17 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 7 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 10 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 11 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 12 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 13 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 14 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 15 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 16 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 16 hodinami
Tématické fráze:
ovesný nákyp,
nákyp z ovesných vloček,
buchta s červeným rybízem,
rybíz recepty,
jahlová buchta,
recepty rybíz,
cookes,
recept rybíz,
amarantové placky,
cokkies,
jáhlové muffiny,
nákyp z vloček,
buchta z ovesných vloček,
www,jak uvarit ovesnou kasi.cz,
recept na rybízový jam,
řezy s červeným rybízem,
amarantový nákyp,
zdravé recepty jáhlový nákyp,
jáhlové vločky instantní jsou zdravé,
jáhlový koláč s rybízem
Suroviny:
mléko,
sůl,
vločky ovesné,
vejce,
máslo,
cukr moučkový,
rybíz,
tuk
Komentáře (7)