Pikantní kuřecí kostky

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 20 min. 2 názory

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 20 min. 2 názory

Suroviny 3 porce

2 lžíce olivového oleje
1 střední cibule
250 g kuřecích stehenních řízků
250 g čerstvých žampionů
150 g sterilovaného hrášku
sůl
pepř
kmín drcený
1 lžíce chilli omáčky
2 lžíce sojové omáčky

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli nakrájíme na kostičky, kuřecí maso na kostky, žampiony na plátky. Na oleji orestujeme cibulku, přidáme kuřecí maso, chvíli opékáme, přidáme žampiony, koření a restujeme asi 2 minutky.

  2. Zakápneme sojovou omáčkou, podlijeme vodou, osolíme, přidáme chilli omáčku a chvilku dusíme (cca 10 minut). Krátce před koncem přisypeme hrášek, aby se nerozvařil. Podáváme s celozrnnými těstovinami (70 syrových na 1 porci).

Komentáře k receptu Pikantní kuřecí kostky

Tématické fráze: kuřecí kostky s těstovinami kuřecí kostky kuřecí kostky na žampionech přírodní kuřeci kostky kuřecí kostky se žampiony kuřecí maso na kosticky kuřecí kostky na kmíně kuřecí kostky se žampinony pikantni jidla z kureciho masa přirodni kuřeci maso na kostky kuřecí kostky kj pikantní kuřecí kosticky recepty na přípravu pikantních jídel kuřecí kostky na cibulce kuřecí platek dia co z kurecich kostek kuřecí stehenní kostky recept pikantní kuřecí minutky kureci prirodni kostky recept kuřecí kostky