Fazolové lusky jako příloha k masu
Fazolové lusky se slaninou a česnekem jsou výraznou a rychlou přílohou k pečenému i grilovanému masu. Fazolky krátce povaříme, slaninu opečeme s česnekem a případně cibulí a nakonec přidáme lusky a krátce je prohřejeme na pánvi.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 968 kJ / 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,68 g |
| Tuky | 85,51 g |
| Vláknina | 21,10 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fazolové lusky spaříme horkou vodou nebo je krátce povaříme ve vroucí vodě přibližně 3–5 minut. Poté je scedíme, necháme důkladně okapat a osušíme.
Krok 2: Slaninu nakrájíme na proužky. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Pokud použijeme cibuli, oloupeme ji a nakrájíme nadrobno.
Krok 3: V silnostěnné pánvi rozehřejeme malé množství olivového oleje. Přidáme slaninu a opékáme ji, dokud nepustí tuk a nezačne zlátnout.
Krok 4: Pokud použijeme cibuli, přidáme ji ke slanině a restujeme dosklovita. Poté přidáme česnek a krátce ho orestujeme, dokud se nerozvoní. Dáváme pozor, aby nezhnědl a nezhořkl.
Krok 5: Přidáme osušené fazolové lusky a za občasného promíchání je opékáme přibližně 3 minuty. Nakonec osolíme a opepříme.
Krok 6: Fazolové lusky se slaninou a česnekem podáváme teplé jako přílohu k pečenému, grilovanému nebo přírodnímu masu.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolové lusky jako příloha k masu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rPJ
Moje poznámka
Fazolové lusky jako příloha k masu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rPJ
Nejnovější recepty
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 10 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 10 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 10 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 12 hodinami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 1 hodinou
Matjesy z cukety
Olfram před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 4 hodinami
Krupicová kaše
lenkabludska8 před 4 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Slavista62 před 6 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Andredka před 7 hodinami
Vepřové maso s kapustou
EJ5562 před 8 hodinami
Tvarohový koláč s ostružinami
rosa2000 před 10 hodinami
Tématické fráze:
zelené fazolky jako příloha,
fazolky jako příloha,
fazolove lusky,
zelené fazolove lusky recepty,
fazolové lusky recepty,
jak upravit zelené fazolky,
fazolové lusky na slanině,
fazolové lusky se slaninou,
zelené fazolky příloha,
fazolové lusky recept,
recepty fazolové lusky,
recept na fazolové lusky,
fazolky recept,
zelené fazolky jako příloha recept,
fazolky se slaninou,
příprava fazolových lusků,
recept fazolove lusky,
zelené fazolové lusky,
fazolové lusky se slaninou a česnekem,
zelené fazolky
Suroviny:
lusky fazolové mražené,
slanina anglická,
česnek,
cibule,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (34)