Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 708 kJ / 1 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,82 g |
| Tuky | 64,74 g |
| Vláknina | 19,21 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 88,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žloutek oddélíme od bílků a scmícháme s medem.
Krok 2: Z bílků ušleháme sníh. Přisypeme k němu mák, rozemleté ořechy a nakonec i žloutky.
Krok 3: Banán umixujeme s rozinkami na kaši a přidáme ke směsi.
Krok 4: Přimícháme i ovesné vločky, a prášek do pečiva.
Krok 5: Formu vymažeme, vysypeme kokosem a nalijeme na ni těsto.
Krok 6: Pečeme v předehřáté troubě na 180°C cca 30 minut.
Zveřejněno 9. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makovec bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1pqV
Moje poznámka
Makovec bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1pqV
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 14 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 15 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí krtkův dort
anastaziesilna před 6 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 10 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 11 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 11 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 12 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 13 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 14 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 14 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 14 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 15 hodinami
Tématické fráze:
makovec bez mouky,
rakouský makovec bez mouky,
makovec bez mouky s bananem,
makovec z kokosove mouky,
recepty z máku bez mouky,
makovec bez mouky recept,
recept na makovec bez mouky,
makovec bez mouky s banány,
makovec s banány,
makovec s banánem,
makovec s kokosem,
zdravý makovec bez mouky,
pečeme bez mouky,
zdravý makovec bez cukru a mouky,
s mákem bez mouky,
pečení bez mouky recepty,
makovec recept,
dezert mák bez mouky bez cukru,
recepty bez mouky,
makovec s tvarohem a s banány
Suroviny:
mák,
vločky ovesné,
vejce,
med,
ořechy,
rozinky,
banán,
kokos,
prášek do perníku
Komentáře (4)
A děkuju za pochvaly