Rybí rychlá polévka z filé
Rychlá rybí polévka se zeleninou a vejcem se hodí pro všechny příležitosti. Pokud si ji však chcete dopřát ve sváteční verzi, můžete do každé porce polévky vložit jedno pošírované vejce a polévku dozdobit čerstvými bylinkami.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 590 kJ / 619 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,12 g |
| Tuky | 43,27 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 129 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 7,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle orestujeme cibuli, zeleninu a pokrájené filé.
Krok 2: Zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Zahustíme jíškou a přidáme rozšlehané vejce.
Krok 3: Polévku osolíme, opepříme a dochutíme citronovou šťávou.
Zveřejněno 14. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí rychlá polévka z filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K72Y
Moje poznámka
Rybí rychlá polévka z filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K72Y
Nejnovější recepty
Domácí veka
Přidáno před 9 hodinami
Jihočeská zelná polévka
Přidáno před 10 hodinami
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Poctivý vepřový burger v domácí housce
Přidáno před 19 hodinami
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné domácí houskové knedlíky
Pecenesele před 9 hodinami
Rychlé nočky z kefíru
Praevka před 9 hodinami
Kančí žebra s řeznickým salátem
sedmikraska 77 před 10 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
Markeeta před 12 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 13 hodinami
Pečené uzené koleno s černým pivem
[email protected] před 15 hodinami
Jednoduché hovězí závitky s cibulí a slaninou
MiroslavB před 16 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
fialam58 před 16 hodinami
Zelňačka (klasika)
Peggyna před 17 hodinami
Tématické fráze:
rybi polevka z file,
rybí polevka z rybiho file,
recept rybí polévka z filé,
polevka z rybiho file,
rychla rybí polévka,
polevka z file,
rybi polevka s file,
recept na rybí polévku z filé,
rybí polévka z filé recept,
recepty rybi polevka z file,
rybí polévka filé recept,
rybí polévka z fille,
polevka z rybi file,
recepty na rybí polévky z rybí filé,
rybí polévka file,
recepty na rybí polévku z filé,
rybí polévka recept z file,
rybí polevka file,
recepty.polévka z fillé,
rybípolevka z filé
Suroviny:
kapr,
cibule,
mrkev,
celer,
petržel,
máslo,
jíška,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (1)