Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Nikina Nikina

Snadný

Zapékané mističky s lososem a brokolicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 824 kJ /
675 kcal
Bílkoviny69,98 g
Tuky38,76 g
Vláknina8,20 g
Cholesterol 419 mg
Sodík 729 mg
Sůl1,72 g
Sacharidy7,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozebereme na menší růžičky, vhodíme do vroucí vody a 3-5 minut povaříme. Krok 2: Lososa okořeníme citronovým pepřem a osmažíme na pánvi s kapkou oleje. Krok 3: Crème fraîche smícháme s vejcem, nastrouhaným sýrem, dochutíme solí, pepřem, čerstvým oreganem. Krok 4: Na dno mističky rozmístíme brokolici a lososa, na to 1 PL smetanové směsi a zase vrstvíme brokolici a rybku. Krok 5: Zalijeme zbytkem smetany a dáme zapéct do vyhřáté trouby, pečeme dozlatova.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RKVR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RKVR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Geryyy Geryyy 12. 10. 2021 12:25
Upečeno a moc dobrý. Jak se ten losos předtím osmaží, tak je to perfektní. A stačí jen sůl a pepř ;-)

Nikina Nikina 31. 5. 2013 07:06
Frantisek Strouhal: děkuji vám a vaší přítelkyni za důvěru v mé recepty vloženou ;-)

Frantisek Strouhal 31. 5. 2013 06:58
Kdyz si moje pritelkyne zakoupila misticky zvane kokotky,tak jsem se cilil,ze jsou to vyhozene penize. Po nekolika receptech,ktere jste sem dala a ona uvarila,musim uznat,ze kokotky,byla dobra investice:-):-) Moc dekujeme za vase napady a recepty!

Nikina Nikina 31. 5. 2013 06:18
Děkuji za milé komentáře :-K:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 30. 5. 2013 18:46
Recept se mi líbí a to moc:-K:-p:yes:

pipre pipre 29. 5. 2013 13:40
Moc se mi to líbí:yes:+10

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 5. 2013 21:22
Jéé, to bych si dala z fleku!!:-p

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 28. 5. 2013 19:54
Nikina: díky, mne láká cuketa, rajče :-K:-p mňam

Nikina Nikina 28. 5. 2013 19:05
varilamyskakasicku: jasně, třeba květák, nebo cuketa plus rajče bez dužiny ;-) A děkuju :-K

A vůbec děkuji všem, jsem moc ráda, že se vám recept líbí :-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 28. 5. 2013 19:00
Moc hezké, mám lososa i misku, ještě brokolici, zkusím, může být i jiná zeleninka?? Jinak moc krásné Niki:-K;-):-p

jarka skrobakova 28. 5. 2013 17:37
super,líbí se rcp :yes::yes:;-):-p

A-kucharka-Z 28. 5. 2013 17:22
Hm, krásné. Koukám, že jste odbornice na zapékání mističek ;-) Také si musím něco takového nachystat.

BILKOVAI BILKOVAI 28. 5. 2013 17:13
ty fotky nemají chybu :-O:-O:-O:yes:

Nikina Nikina přidala nové fotografie! 28. 5. 2013 17:09

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Zapékané mističky s lososem a brokolicí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květák s lososem, zapecená brokolice s lososem, zapékané mističky, zapečené brambory s lososem, zapečený losos s brokolicí, losos a brokolice, brokolice s lososem, zapékaná brokolice, zapékané gnocchi s lososem, zapečený losos s těstovinami, losos s brokolicí, zapečené brambory v mističkách, zapečené brambory s lososem a brokolicí, zapečené chlebové mističky, zapekaná z brokolice, recepty v mističce obrázky, recept na zapékanou na brokolici, zapékani v kokotkach, brambory v misticce, brambory v mistickach

Suroviny:
losos, brokolice, crème frâiche, sýr ementál, vejce, sůl, pepř, pepř citronový, koření oregáno, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]