Pikantná quinoa so zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 543 kJ / 130 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,87 g |
Tuky | 0,94 g |
Vláknina | 9,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 92 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 23,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quinoa - prirodzen bezlepková pseudoobilovina, veľmi výživná, s vysokým obsahom bielkovín a minerálnych látok.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 21:33
6. 6. 2013 19:51
6. 6. 2013 18:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 5 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 6 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 8 hodinami
Křupavé brambory
Přidáno před 11 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 11 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mandarinkový koláč s drobenkou
Redpelikan uvařila před 8 minutami
Celerové hranolky z trouby
Tynushka12 uvařila před 4 hodinami
Brokolicovo-sýrové kuličky
Happy.mom uvařila před 4 hodinami
Vepřová kolena pečená
Mazlik123 uvařil před 4 hodinami
Chlupaté noky či knedlíky ze syrových brambor a bez vajíčka
Swarofka uvařila před 5 hodinami
Nejlepší špenát
simei uvařila před 6 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
janatka uvařil před 6 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Pepynn uvařila před 7 hodinami
Polévka s pohankou a kopřivami
spinner uvařila před 7 hodinami
Boloňské špagety
Jiří Krejča uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jednoduché piškotové těsto na dort pro úplné začátečníky: Snadnější recept asi nenajdete
Pět jídel s jarní cibulkou: Jednoduchá jarní polévka, pestrý a osvěžující tvarohový salát nebo pikantní marinovaná asijská kachna
Hell’s Kitchen Česko se chystá na obrazovky Novy: Vítěz dostane dva a půl milionu korun a práci u Kašpárka, říká producent
Další recepty
Tématické fráze: quinoa se zeleninou jak uvařit quionu quinoa recepty quinoa s grilovanou zeleninou qinoa s kuřecím masem divoka quinoa recept quinoa červená recepty červená quinoa recepty recepty quinoa quinoa se zeleninou a tofu quinoa so zeleninou quinoa quinoa s květákem qinoa s květákem zapečená qinoa se zeleninou a sýrem červená quinoa recept quinoa červená s zeleninou quinoa so zeleninou recepty recept červená quinoa se zeleninou qinoa se zeleninou
Suroviny: quinoa, cibule bílá, mrkev, česnek, paprika čerstvá červená, petrželka, citron, bujón zeleninový, sůl, pepř, zázvor
Pikantná quinoa so zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vj2
3 názory