Pikantná quinoa so zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 543 kJ / 130 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,87 g |
Tuky | 0,94 g |
Vláknina | 9,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 92 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 23,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quinoa - prirodzen bezlepková pseudoobilovina, veľmi výživná, s vysokým obsahom bielkovín a minerálnych látok.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 20:33


6. 6. 2013 18:51

6. 6. 2013 17:33


Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Čokoládové preclíky
Přidáno před 13 hodinami
Bůček s pekingským zelím
Přidáno před 14 hodinami
Kunovjanská kuřecí játra
Přidáno před 21 hodinami
Ananas ve vlastní šťávě
Přidáno před 22 hodinami
Drůbeží játra na paprice z pánve
Přidáno 29. 11. 2023 08:14
Candát se smetanovou omáčkou s liškami
Přidáno 28. 11. 2023 10:47
Právě bylo uvařeno:
Šlehačková roláda bez mouky
cruchot uvařila před 30 minutami
Fanta řezy
Beruna uvařila před 1 hodinou
Jednoduché toastíky s uzeným lososem
Moanka uvařila před 1 hodinou
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Pravoslav uvařila před 3 hodinami
Šunkofleky se sýrem
kimlo uvařila před 3 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Pavel68 uvařila před 7 hodinami
Vydatná zelňačka
michalnemy uvařila před 10 hodinami
Kakaovo ořechové pracny
Kacaaba uvařila před 12 hodinami
Jednoduché domácí housky
Katy812009 uvařila před 13 hodinami
Královské žampiony
Blanka5 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: quinoa se zeleninou jak uvařit quionu quinoa recepty quinoa s grilovanou zeleninou qinoa s kuřecím masem divoka quinoa recept quinoa červená recepty červená quinoa recepty recepty quinoa quinoa se zeleninou a tofu quinoa so zeleninou quinoa quinoa s květákem qinoa s květákem zapečená qinoa se zeleninou a sýrem červená quinoa recept quinoa červená s zeleninou quinoa so zeleninou recepty recept červená quinoa se zeleninou qinoa se zeleninou
Suroviny: quinoa, cibule bílá, mrkev, česnek, paprika čerstvá červená, petrželka, citron, bujón zeleninový, sůl, pepř, zázvor
Pikantná quinoa so zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vj2
3 názory