Olomoucký šumajstr
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,83 g |
| Tuky | 7,09 g |
| Vláknina | 62,95 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,20 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 272,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kroupy i fazole si předem namočíme. Poté slijeme a v osolené vodě uvaříme doměkka.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a na jemno nakrájenou cibuli osmažíme, po chvilce přidáme na plátky nakrájený česnek a smažíme dozlatova.
Krok 3: Tvarůžky nastrouháme na hrubém struhadle a smícháme s cibulkou a luštěninami. Dochutíme pažitkou a špetkou tymiánu.
Zveřejněno 11. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Olomoucký šumajstr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/povr
Moje poznámka
Olomoucký šumajstr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/povr
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 3 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 7 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 10 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché tvarohové řezy
Verka_M před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 3 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 4 hodinami
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 4 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 4 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 5 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 5 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 5 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 5 hodinami
Tématické fráze:
sumajstr recept,
pravý šumajstr,
šumajstr,
recept na šumajstr,
mail sumaj.com loc:cz,
zdravé recepty z tvarůžek,
fazole tvaružky,
jsou loštické tvaružky zdravé,
recept sumajstr,
sumajzl,
recepty olomouc,
šumajstr recept. sk,
zdravé smažené olomoucké tvarůžky,
olomoucké tvarůžky recept,
zdravé recepty s oloumouckým tvarůžky,
recept a sumajstr,
kdo je šumajstr,
levné olomoucké tvarůžky,
zdravé recepty s luštěninami,
recepty šumajstr
Suroviny:
kroupy,
fazole bílé,
cibule,
česnek,
sýr tvarůžky kulaté,
pažitka,
tymián,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (2)
Jinak recept může být dobrý, i když dost výbušný.