Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 605 kJ / 384 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,19 g |
Tuky | 21,06 g |
Vláknina | 2,71 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 38,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklazan umyjeme, osusime a prerezeme pozdlz na polovicu. Urobime priecne zarezy do kriza. Davame pozor, aby sme neprerezali supinu. Osolime a polozime na papierovu utierku na 10-15 minut reznou stranou dolu. Nechame ho vypotit.
Krok 2: Na suchej panvici oprazime sezamove semiacka, odlozime bokom a nechame vychladnut.
Krok 3: Ruru rozohrejeme na 200°C.
Krok 4: Baklazan potrieme olejom a dame piect do rury cca 15 minut do zlatova.
Krok 5: Vyberieme z rury, posypeme rozdrvenou fetou a dame este na chvilu zapiect 7-10 minút.
Krok 6: Mediztym si pripravime dresing. Z uvedenych surovin tycovym mixerom vsetko spolu rozmixujeme. Ja som este naviac pridala chilli lupienky.
Krok 7: Baklazan ulozime na zeleny salat. Posypeme sezamovymi semiackami, pokapeme dresingom a mozeme si pochutnavat.
Zveřejněno 3. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marocky lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PK36
Moje poznámka
Marocky lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PK36
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
lilek recepty,
marocky lilkovy salát recept,
recept na marocky tahin,
dresing z lilku,
baklažán recept,
maricky lilik,
recepty z lilku,
lilek recepty s tahini,
marocké pečené lilky,
marocký pečený lilek,
recepty lilek,
marocke zeleninove tahini,
baklazan.cz,
marocký mrkvový salát,
marocký recept na tahini s lilkem,
marocký salát recept,
pripchilli.com,
smazeny baklazan.cz,
jak upect cely lilek,
tahini lilek
Suroviny:
lilek,
olej olivový,
sůl,
šťáva citronová,
semínka sezamová,
chilli,
sýr feta,
salát,
tahini,
olej olivový,
šťáva citronová,
česnek,
med,
voda,
sůl,
semínka sezamová
Komentáře (12)