Odlehčená smaženice z růžovek
Odlehčená smaženice z růžovek je lehká a voňavá varianta klasické houbové pochoutky, ve které vynikne jemná chuť růžovek (muchomůrek růžovek) bez zbytečně těžkých přísad. Nejlépe chutná s dobrým chlebem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 708 kJ / 169 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 15,02 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na lžíci tuku zpěníme drobně nasekanou cibuli. Když začne růžovět přisypeme na plátky nakrájené houby. Osolíme, zamícháme a necháme pustit vodu.
Krok 2: Pánev či kastrol zakryjeme pokličkou a dusíme 10-15 minut do změknutí hub. Podle potřeby trochu podlijeme, ale tekutinu necháme úplně vydusit.
Krok 3: Opepříme, a kdo má rád, tak přidá kmín.
Krok 4: Nakonec vmícháme kelímek zakysanky a necháme přejít varem.
Krok 5: Podáváme s dobrým chlebem nebo nasucho opečeným toustem.
Zveřejněno 26. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčená smaženice z růžovek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K7WM
Moje poznámka
Odlehčená smaženice z růžovek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K7WM
Nejnovější recepty
Kotleta s pečeným bramborem na rozmarýnu
Přidáno před 12 hodinami
Hruškový štrůdl s ořechy
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí srdíčka na ajvaru a lučinový knedlík (nízkosacharidová strava pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Špagety s kuřecím masem a mrkví v rajčatové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové kostky po Znojemsku
Přidáno před 16 hodinami
Plněná sekaná z plecka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše bez kynutí
u4285996806 před 2 hodinami
Arašídová kolečka s půlměsíčkem
cebulka26 před 8 hodinami
Karbanátky z tresky se zeleninou
Kajkajak před 9 hodinami
Čokoládové s kytičkou
cebulka26 před 9 hodinami
Rychlý okurkový salát
Loiza před 9 hodinami
Farářské řízky
Sahula před 11 hodinami
Drožďové knedlíčky
SimonkaMona před 12 hodinami
Dort ořechový
vikinka09 před 12 hodinami
Dětský punč
Nazarukraine před 13 hodinami
Tématické fráze:
růžovky na másle,
smažené rúžovky,
smazenice z ruzovky,
smažená růžovka,
recepty na menu z růžovek,
smaženice z masáku,
smezená růzovka,
růžovka na másle,
růžovky recept smaženice,
ruzovka smazenice,
smažené růžovka na kmíně,
růžovka na máslem,
růžovka na masle top recepty,
salát z růžovek,
růžovka houba recept,
smazenice na noc,
smažené růžovka,
alternativa vajicek ke smazenici,
ruzovka z vajcky,
masak houba smazenice
Suroviny:
houba růžovka,
sádlo,
cibule,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý
Komentáře (4)