Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 764 kJ / 2 095 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,78 g |
| Tuky | 80,21 g |
| Vláknina | 35,54 g |
| Cholesterol | 843 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 3,90 g |
| Sacharidy | 200,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na malé hranočeky a premiešame s marinádou, ktorú urobíme vyšľahaním všetkých prísad. Zakryté uložíme na 24 hodín do chladničky.
Krok 2: Zemiaky uvaríme v šupke, ošúpeme a narežeme na kolieska.
Krok 3: Do vymasteného pekáčika uložíme polovicu zemiakov a osolíme.
Krok 4: Na ne rozvrstvíme marinované tofu a naň na kolieska narezaný pór. Vrchnú vrstvu tvoria opäť zvyšné zemiaky, ktoré osolíme.
Krok 5: Zalejeme v mlieku rozmiešanými vajíčkami a syrom.
Krok 6: Zakryjeme a v rúre pri 200°C pečieme 25 minút. Potom odkryjeme a ešte 10 minút zapečieme dozlata.
Zveřejněno 18. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu zapékané s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxqL
Moje poznámka
Tofu zapékané s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GxqL
Nejnovější recepty
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 4 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 6 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 7 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 49 minutami
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 1 hodinou
Katův šleh a bramboráčky
scorpioon01 před 1 hodinou
Výborné lasagne
1.Ditouche před 2 hodinami
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
blazeklubos57 před 2 hodinami
Obrácená jablková roláda
MarieP před 3 hodinami
Polévka šup-šup
Loiza před 5 hodinami
Asijské kuřecí nudličky
Suumaa před 5 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
romanka1009 před 5 hodinami
Tématické fráze:
tofu s pórkem,
zapekane tofu,
tofu na pórku,
tofu recepty,
zapečené brambory s pórkem a tofu,
pórek s tofu recepty,
květák na porku s tofu,
květák s tofu a s porkem,
pórek - tofu recepty,
tofu porek,
recepty s tofu,
recept tofu s pórkem,
recept na zapékané brambory s porkem a červenou paprikou,
recept z tofu,
tofu sporkem,
zapečené tofu,
tofu s porkem nakari,
tofu s porkem nakari,
hovězí s tofu a pórkem,
zapečené rybí filé s vajickami
Suroviny:
tofu bílé,
pórek,
brambory,
sůl,
vejce,
pepř mletý,
majoránka,
kmín mletý,
paprika sušená sladká,
omáčka worcesterová,
koření kari,
olej olivový,
hořčice plnotučná,
kečup sladký,
sůl,
mléko,
vejce,
sýr nastrouhaný
Komentáře (2)