Postup přípravy
Krok 1: Růžičky brokolice rozložit na talíř v 1 vrstvě, jemně posolit a podlít lžicí vody.
Krok 2: Celé i s talířem vložit do mikrotenového sáčku a sáček uzavřít (např. zahnout pod talíř), pak vložit do mikrovlnné trouby, vlnit 3,5 - 4 minuty na plný výkon (u mně 800 W), vyndat (při rozbalování pozor na vařící páru) a brokolici hned zchladit (aby víc nezměkla a udržela si barvu). Brokolice by měla být vařená na skus a připravená tak k přímé konzumaci nebo k dalšímu zpracování.
Zveřejněno 25. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice "vařená" v mikrovlnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoVP
Moje poznámka
Brokolice "vařená" v mikrovlnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoVP
Nejnovější recepty
Křupavé krakelínky (Choux au craquelin)
Přidáno před 48 minutami
Křehká ořechová roláda
Přidáno před 2 hodinami
Mrkvová buchta s mascarpone
Přidáno před 5 hodinami
Super rychlý obalovaný květák z HF
Přidáno před 5 hodinami
Zadělávané vepřové kostky s majoránkou a knedlíkem
Přidáno před 6 hodinami
Omeleta s čekankou a špekem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný koláč bez vajec a mléka
Miapista před 11 minutami
Salát s avokádem a vejci
Lucie1001 před 30 minutami
Vepřová krkovička na žampionech
Jan Nemec před 32 minutami
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
Lucie1001 před 34 minutami
Sýrová omáčka
Limek před 37 minutami
Domácí kmínový chleba
Katekate před 1 hodinou
Masopustní koblihy
LLakin před 1 hodinou
Kuře s lilkem
Kajkajak před 2 hodinami
Rakouský kynutý knedlík s povidly (Alpský knedlík)
bedrich.ordan97 před 2 hodinami
Jednoduché punčové řezy
sageclerov před 3 hodinami
Tématické fráze:
vařená brokolice,
vařená brokolice recept,
brokolice z mikrovlnky,
brokolice v mikrovlnné troubě,
brokolice varena,
brokolice,
jak uvarit brokolici,
brokolice recepty,
brikolice v mikrovlnce,
vařená brokolice recepty,
brokolice v mikrovlne troube,
brokolica varena,
brokolice v mikrovlnná trouba,
brokolice v mikrovlnné troubě recepty,
mikrovlnka recepty,
vařená brokolice s bramborem,
brokolice mikrovlnka,
vařenà brokolice s brambory,
brokolice z trouby,
brokolice v mikrovnce
Suroviny:
brokolice,
sůl,
voda
Komentáře (12)
A moc pěkná fotka
Dala som do mikroténového vrecka, žiadnu vodu, jediná kvapalina bola tá, čo ostala po opláchnutí brokolice na nej, a varila som na max 2 min, úplne to stačilo. Super, díky za nápad.