Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 443 kJ / 584 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,29 g |
Tuky | 2,89 g |
Vláknina | 12,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 22 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 114,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Teff je jednoletá travina pocházející z Etiopie. Zde představuje čtvrtinu veškerých pěstovaných obilovin. Název pochází z ahmarského slova teffa (ztracený). Toto označení je velmi výstižné, zrníčka teffu totiž měří jen 0.5-1.0 mm. Teff je bohatý na vlákninu, bílkoviny, vápník a železo. Neobsahuje lepek, je tedy vhodný pro celiaky a díky příznivému obsahu živin také pro diabetiky. Vaří se ve čtyřnásobku tekutiny, vody nebo mléka.
V nedávné době u nás uvedla teff na trh firma Adveni medical. V jejich nabídce je nejen teff a teffová mouka, ale také mnoho dalších zajímavých surovin (http://www.advenimedical.cz).
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Nanuky z ostružin
Přidáno před 3 hodinami

Vepřová plec ve smetanové znojemské omáčce
Přidáno před 8 hodinami

Toust v omeletě
Přidáno před 8 hodinami

Tvarohovo-banánové nanuky s kokosem
Přidáno 18. 5. 2022 18:08

Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
Přidáno 18. 5. 2022 11:46

Pórek zapečený s rybím filé
Přidáno 18. 5. 2022 07:05
Právě bylo uvařeno:

Pekingská polévka
uvařil/a Sprato
před 1 hodinou

Pistáciové kostky
uvařil/a Panova
před 2 hodinami

Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
uvařil/a Ivet88
před 2 hodinami

Vepřové karé na česneku
uvařil/a Wanilor
před 2 hodinami

Jablková buchta s tvarohem
uvařil/a Janik k.
před 3 hodinami

Pečený losos s brambory
uvařil/a JARDAno
před 4 hodinami

Rychlé skořicové roládky s nutelou
uvařil/a Mirellin
před 4 hodinami

Rizoto s fazolemi a klobásou
uvařil/a TytyM
před 4 hodinami

Kuřecí tarhoňa z jedné pánve
uvařil/a NikolaP
před 4 hodinami

Smetanové brambory s kuřecím masem
uvařil/a Petaja
před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: lívance bez vajec recepty bez lepku lívance bez mouky avajec bez lepkové lívance teffova mouka diskuze recepty bez mleka a bez lepku lívance tvarohové bez vejce recept tvarohové lívance bez bez vajec teff recepty palacinky bez mlika? smes na lívance bez mleka sušenky z teffu recept na lívance bez lepkove tvarohové lívance bez vejce livanecky bez mlika livance bez vajec a mouky livanec bez mlika recept na chléb z teffa kakaové lívance tvarohové lívance bez lepku
Suroviny: mouka teffová, banán, cukr třtinový, droždí sušené, voda
Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2A8M
0 názorů