Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 015 kJ / 960 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,00 g |
| Tuky | 19,30 g |
| Vláknina | 22,72 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 3,28 g |
| Sůl | 7,80 g |
| Sacharidy | 41,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na růžičky, propereme a dáme na 15 min vařit do páry. V misce promícháme šťávu, sójovou omáčku, škrob a dáme stranou.
Krok 2: Maso pokrájíme na nudličky a opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme jemně posekaný česnek, který nám jídlo z dálky provoní. Jakmile je maso opečené, zalijeme ho škrobovou směsí a za stálého míchání necháme zhoustnout.
Krok 3: Dopepříme, solit není třeba díky sójovce a vmícháme brokolici. Jako přílohu zvolíme rýži nebo silnější rýžové nudle.
Zveřejněno 15. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Z8
Moje poznámka
Krůtí s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Z8
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 8 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 16 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchý domácí chleba
Pavel1987 před 3 minutami
Kyselica a řízky z růžovek
Kajkajak před 16 minutami
Hraběnčiny francouzské brambory
Nebe1276 před 1 hodinou
Pomazánka z ricotty a sušených rajčat
katka.gregor@gmail.com před 2 hodinami
Nejrychlejší hřibová omáčka
KrisZaezemi před 3 hodinami
Kuřecí nudličky s ananasem
Libotovska před 5 hodinami
Dýňová polévka s pórkem
Majka214 před 5 hodinami
Pangasius pod parmazánovou dečkou
poirotka před 6 hodinami
Čokoládové řezy s kokosem
Olivia1991 před 6 hodinami
Podzimní krémová polévka s opečenou slaninou a kapustičkami
tsmolova před 7 hodinami
Tématické fráze:
krůtí nudličky s brokolicí,
krůtí prsa s brokolicí,
krutí s brokolicí,
krůtí roláda s brokolicí,
kruti kousky s brokolicí,
krůtí maso s brokolicí,
kruti prsa s brokolici recepty,
recept z krůtího masa brokolice a rýže,
krůtí prsíčka s brokolici,
kruti placicky s brokolici,
kruti na brokolici,
krůtí recepty,
recepty kruti s brokolici,
krutí maso s rýží a brokolicí,
krůtí nudličky s brokolicí,
recept na krůtí maso s brokolicí,
krůtí kousky a brokolice,
krůtí roláda s s brokolicí,
top recepty krůtí maso brokolice,
krutí s brokolicí recept
Suroviny:
prsa krůtí,
brokolice,
šťáva pomerančová,
omáčka sojová,
vývar,
škrob kukuřičný,
česnek,
olej,
nudle rýžové
Komentáře (1)