Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Polévka z červené čočky s liškami

Chutná a aromatická polévka z červené čočky je díky rozvařené luštěnině přirozeně zahuštěná. Nezaměnitelnou chuť i vůni ji dodávají restované lišky a tymián. Polévku na závěr zjemněte smetanou a podávejte pokapanou olivovým olejem.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Polévka z červené čočky s liškami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 235 kJ /
773 kcal
Bílkoviny40,28 g
Tuky16,77 g
Vláknina43,70 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 59 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy94,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme asi 2 lžíce oleje, vhodíme nakrájenou cibuli a necháme ji zesklovatět. Krok 2: Z lišek dáme stranou asi hrst, zbytek přihodíme k orestované cibuli a přidáme i propláchnutou čočku. Promícháme, zalijeme vývarem, osolíme a opepříme. Přidáme i tymián a vaříme asi 15-20 minut, dokud lišky nezměknou. Krok 3: Pak polévku lehce projedeme tyčovým mixérem tak, aby se čočka rozmixovala, ale z lišek zůstaly menší kousky. Polévku dochutíme a zjemníme smetanou. Krok 4: Odložené lišky orestujeme na troše oleje (uděláme takové liškové škvarečky). Polévku nalijeme do talíře, ozdobíme opečenými liškami a pokapeme olivovým olejem.

TIP: Červená čočka: Luštěnina plná zdraví a energie

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z červené čočky s liškami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G7N3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z červené čočky s liškami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G7N3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

henelie 21. 9. 2014 11:25
:-p :-p :-p

kuqin 16. 9. 2014 07:03
lisek i unas dost,urcite vyzkousim;-)vypada lakave

Angel 666 Angel 666 26. 8. 2014 20:33
ivulinka: tak to bych si s Tvým manželem notovala, já jsem taky na polévky, hlavně na ty husté :-));-)

ivulinka ivulinka 26. 8. 2014 18:07
Každá polévka u manžela na talíři je hodně vítaná:yes:

Ivana Ch 26. 8. 2014 02:17
No jo, u nás jsou lišky jenom čtyřnohý.

Angel 666 Angel 666 25. 8. 2014 15:47
Jano, škoda, že bydlíš tak daleko, já jsem liškami zavalená. Všude se sbírají tuny hříbků a u nás na chatě máme samé lišky, babky a jen pár hřibů kovářů. Ale lišek je fakt hodně ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 25. 8. 2014 15:03
Tož Jituš, už jen sehnat ty lišky. Červenou čočku mám :-)

Angel 666 Angel 666 přidala novou fotografii! 25. 8. 2014 12:23

Polévka z červené čočky s liškami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lišková polévka s červenou čočkou, polévka s čočkou a hříbky, polévka z červené čočky a hříbky

Suroviny:
cibule, houby lišky, čočka červená, smetana na vaření, vývar zeleninový, sůl, pepř mletý, tymián, olej řepkový, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu