Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Name: Květákové růžičky se slaninou a špenátem
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: menší květák; menší cibulka; 10 dkg slaniny; máslo; špenátové listy (pár); sůl; pepř; 2 stroužky česneku

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ewelinka84

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

menší květák

menší cibulka

10 dkg 10 dkg slaniny

máslo

špenátové listy (pár)

sůl

pepř

2 stroužky 2 stroužky česneku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 313 kJ / 792 kcal
Bílkoviny	4,34 g
Tuky	84,06 g
Vláknina	1,96 g
Cholesterol	70 mg
Sodík	1,60 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	4,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky a v osolené vodě necháme projít varem (aby se nerozvařil). Slijeme a necháme pořádně okapat. Krok 2: Mezitím si na másle osmažíme najemno nakrájenou cibulku a přidáme na kostičky nakrájenou slaninu, posmažíme a poté vyjmeme zvlášť do misky. Krok 3: Na pánev vložíme květákové růžičky a smažíme, po chvilce přidáme nasekané listy špenátu (já dávám mražený) a česnek utřený se solí. Krok 4: Dochutíme pepřem a popřípadě i solí, vložíme zpět slaninku s cibulí, promícháme a můžeme podávat.

Květák rozebereme na malé růžičky a v osolené vodě necháme projít varem (aby se nerozvařil). Slijeme a necháme pořádně okapat.
Mezitím si na másle osmažíme najemno nakrájenou cibulku a přidáme na kostičky nakrájenou slaninu, posmažíme a poté vyjmeme zvlášť do misky.
Na pánev vložíme květákové růžičky a smažíme, po chvilce přidáme nasekané listy špenátu (já dávám mražený) a česnek utřený se solí.
Dochutíme pepřem a popřípadě i solí, vložíme zpět slaninku s cibulí, promícháme a můžeme podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 8. 2014

Poznámka autorky Ewelinka84

Já podávám jako přílohu ke kuřecímu steaku:-) Recept mám z časopisu, ale pozměnila jsem si ho dle své chuti:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVqD

Nádivka z malých květákových růžiček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 60 min

Cuketové růžičky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MamlajdaD

Květákové placičky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Květákové růžičky zapečené se sýrem a slaninou v mletém masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pipre 60 min

Růžičky na raut

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 60 min

Bramborové růžičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

pipre 60 min

Zobrazit více

Zapečené rybí filé se smetanou a bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ewelinka84 70 min

Kapsa se sýrem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ewelinka84 40 min

Banánová bábovka bez banánů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ewelinka84 40 min

Dezert s očima (kočičák)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ewelinka84 50 min

Fit koláč s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ewelinka84

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Přílohy
Zeleninové přílohy

Oběd
Zelenina
Vaření
Restování
Běžný den

Moje poznámka

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVqD

Náhodný recept

Salát s čočkou, červenou řepou a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vanilkové pralinky

Přidáno před 3 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 6 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 7 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 9 hodinami

Sýrová pomazánka podle ČSN Videorecept

Sýrová pomazánka podle ČSN

Přidáno před 12 hodinami

Vánoční oplatky

Přidáno 17. 12. 2025 13:26:45

Další recepty

Komentáře (1)

Ewelinka84 přidala novou fotografii! 27. 8. 2014 10:59

Přečtěte si

V babiččině receptáři květnem začíná bohatá sezóna zeleniny, bylin a ovoce Hodnocení 4×

V babiččině receptáři květnem začíná bohatá sezóna zeleniny, bylin a ovoce

Pět druhů nejoblíbenějších kuliček: Z kokosu, Margotek i Tatranek. Tohle cukroví zvládnete bez pečení a bez stresu

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina Hodnocení 3×

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 6 minutami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 9 minutami

Plněný Hermelín s pivní omáčkou a bramborem

Sahula před 14 minutami

Babiččina čočková polévka

pesmax před 46 minutami

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

jahodp před 1 hodinou

Zapečené vepřové plátky Videorecept

Zapečené vepřové plátky

jahodp před 1 hodinou

Kilimandžáro

jahodp před 1 hodinou

BeBe střecha Videorecept

Suroviny:
květák, cibulka, slanina, máslo, špenátové listy, sůl, pepř, česnek

Květákové růžičky se slaninou a špenátem

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ewelinka84

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!